Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.

34ª edició Marató de Barcelona: 17/03/2013


Ramon Bosch   3:23:24
Alba Cucurella 4:25:44
Mercè Morillas 4:31:20
Antoni Mira     4:31:20
Mercè Masip    4:38:36

"Peu de foto"
En un principi, ens va acompanyar en Paco (fins el km 12) i a partir d'allà fins el final la Lourdes. També en Jordi va venir amb nosaltres del km 14 al 35. Moltes gràcies a tots tres, així com a l'Eduard que ens vam trobar en diferents punts del recorregut per animar-nos, i d'altres socis i simpatitzants (Lluis, Lali, Ramon Tomás, Alícia, Llorenç...).
Per últim, moltes gràcies als amics i familiars que pacientment ens esperàven a la meta per felicitar-nos i celebrar amb nosaltres el "moment de glòria".
Una abraçada a tots i totes!!!
Mercè Morillas
(Aquí podeu veure el vídeo a partir del km 30)



Hola corredors i corredores del nostre club.
El 17 de març del 2013 vaig fer la meva primera marató.
Vaig dormir bé i vaig anar sol cap a la Plaça d’Espanya el màxim de tranquil possible. En arribar a les escales de la font, em canvio per córrer i deixo la motxilla al guarda robes. A les 8h vaig anar direcció a Caixa Fòrum, el lloc a on havia quedat amb la gent del club. Estava el Toni, Mercè, Masip, Eduard i Alba, i el Paco que els acompanyaria un tram de la cursa i es canviaria per la Lourdes al 12km aproximadament, que faria el segon tram. També hi era el Hannu i uns amics de la Mercè i el Toni. Quan ja érem tots, ens vam fer la foto de rigor i  després vair anar  cap al meu calaix.
Donen la sortida: primer els de cadira de rodes, després els professionals i una mica més tard jo. Surto i em trobo al carrer de Sants els meus pares, ma germana i el meu cunyat. Quin avorriment els 10 primers km! Un cop agafo el carrer Tarragona, veig molta gent per tot arreu animant, una passada. Passeig de Gràcia era una altra passada, molta gent esperant els corredors i a la Sagrada Família, els turistes animant. A la Meridiana segueix havent-hi gent. Al 20km saludo a una voluntària del club Sígueme. Al carrer València torno a trobar els meus pares i els saludo. Segueixo corrent per la Gran Via i començo a veure la gent com es va en retirant. Al fòrum km30 el cos té gana i em prenc el primer gel; mai no n’havia pres, quin gust més dolent! Al 32km l’Albert (el monitor del gimnàs que em va preparar el programa de l’entrenament) em va avisar que allà tindria moltes possibilitats de baixar el ritme, però no va ser així, segueixo al mateix ritme. Al Carrer de la Marina em menjo un plàtan. A l’Arc del Triomf veig per últim cop els meus pares i ja no els veuria més fins a l’arribada. Pel centre de Barcelona hi ha molta i molta gent animant, per a mi és una festa. A l’Avinguda del Paral·lel sabia que m’ho havia d’agafar amb molta calma, era la part més dura: cap al terra i màxima concentració. Però no és així; aixeco el cap recordant les vegades que havia corregut per aquet carrer de Barcelona. Al 40km em donen un tros de plàtan, gracies a uns dels voluntaris que fa un gran esprint per a atrapar-me.       
La arribada. No em creia el que havia fet i el temps que havia trigat. Ràpidament  em vaig vestir i vaig anar a buscar els meus pares, però, a on? si no havíem quedat enlloc! l’instint familiar em va dir on trobar-los. Un cop vestit, a la porta de sortida dels corredors, em vaig trobar uns amics i em van felicitar per la meva primera marató i ens vam fer unes abraçades. La família estava sota el pont esperant-me i vaig començar a votar  d’alegria, però les cames em van començar a fer mal i vaig haver de parar. Abraçades amb la mare, pare, germana i cunyat i ens vam acomiadar perquè em vaig quedar esperant els companys. Quan van arribar-hi tots, vam felicitar el Toni que era el seu aniversari i la seva tercera marató, acompanyat tot el recorregut per la Mercè, el Paco i la Lourdes. Ens vam fer la foto de família i vaig tornar cap a casa, que la tarda jugava el Barça al Camp Nou contra el Rayo. Vaig trucar a l’Albert per comunicar-li el temps que havia fet.
El dilluns no em feia mal res de res. Vaig sortir a córrer una estoneta i no tenia cap molèstia, ni dolor a les cames. Quan vaig arribar al gimnàs després de córrer, tots els monitors em felicitaren pel molt bon temps que havia fet.
Cada dia que passa, m’ho crec més que he fet una Marató. Però seguiré treballant les mitges i les distancies de 10km.
Gracies a tots!!!
Ramon Bosch



20a edició Mitja Montornés: 03/03/2013

Eduard Ulldemolins 1:38:45
Alba Cucurella         1:56:44
Mercè Masip            1:57.45
Mercè Morillas         2:01:10
Paco Rueda              2:01:15
Antoni Mira             2:08:25

La Mitja Marató de Granollers: 03/02/2013






Ramon Bosch      1:31:29
Mercè Masip        1:56:28
Alba Cucurella     1:56:29
Ramon Miranda   1:58:00
Mercè Morillas     1:59:53
Toni Mira             2:04:09
Lourdes Morillas  2:04:41
Xavier Moya        2:06:01


-------------------------------------------------------------------------

Mitja Marató BNC: 17/02/2013





Ramon Bosch                1:29:15
Alba Cucurella              1:55:10
Xavier Moya                 1:59:51
Mercè Morillas              2:03:04
Lourdes Morillas           2:04:03
Josep Antoni Mira         2:08:58
Lluis Candela                2:34:52



-------------------------------------------------------------------------

Maratest: 24/02/2013


Hola companys i companyes.
El dia 24 de febrer vaig participar la Maratest de 30km que fan a Badalona. Serveix per saber com estàs de preparat per a la Marató de Barcelona.
M'ho vaig passar molt bé perquè vaig conèixer gent, però el recorregut va ser un avorriment i lleig.
Ens feien passar per la incineradora, per la zona industrial de Badalona i les seves platges.
L'important no és el recorregut, sinó com estic de preparat per a la Marató i em va sortir bè!
Un temps i un ritme molt bo.
00275
00512
Ramon
Bosch I Palau
C.A DOLORS
02:17:11
02:16:48

Ramon Bosch

14a Mitja Marató ciutat de Terrassa: 27/01/2013


Finalment sembla que podreu saber què va passar a la Mitja Marató de Terrassa 2013...

D'entrada, la representació del club va ser minsa, tan sols la Mercè Masip (representant l'etern rival sabadellenc), el Ramon Bosch (des de Barcelona) i jo mateix (debutant a la meva ciutat-poble). Sembla que les terres egarenques no tenen gaire tirada, suposo que degut a les famoses i eternes rampes que el recorregut ens obsequia. De totes maneres, pocs però ben avinguts, al menys fins a l'inici de la cursa: aquí sí que cadascú agafa el seu camí, i l'ha de fer tot sol.

Curiosament, tot i la mala fama que arrosseguem els terrassencs i la nostra mitja, tothom va acabar satisfet: la Mercè perquè tres quartes parts del públic és gent que va expressament a animar-la (és més coneguda que l'alcalde), el Ramon perquè li va la marxa i les rampes difícils, i jo perquè vaig acabar i això ja és molt (i confesso: també vaig acabar content perquè del grup d'amics que corríem, vaig fer medalla de plata, només superat per un triatleta professional i a molta distància dels altres dos competidors... jo també tinc el meu orgull...:))

La cursa ja la coneixeu tots, crec. I em sembla que van esdevenir poques novetats: el fred glacial típic de la ciutat a l'hivern, la massificació de gent (molta, més que no pas esperava) i sobretot el recorregut trinxa-cames. La Mercè i el Ramon van patir, però són professionals i van acabar amb unes bones marques i amb l'orgull intacte. Jo, al contrari, vaig fer un paper discret, vaig defallir a partir del km 17 i acabar la cursa tibant d'orgull i de la reserva (encara busco les meves cames, es veu que les vaig deixar camí de meta). Això sí, la botifarra del final va ser una bona recompensa (no era gluten free, malauradament per a la Mercè) devorada convenientment...

Acabo: haurem de repetir aquest any, amb una mica més d'entrenament i sacrifici. I espero veure que algú més s'anima a passar el matí del diumenge fent pujades i baixades per la meva encantadora ciutat (he dit encantadora tot i que sé que és més lletja que un pecat)... Ramon i Mercè, vosaltres repetireu, oi?... Us apunto ja mateix?...On aneu corrent?...Torneeeeeuuu!

Una abraçada, ens veiem aviat!

Temps:
Mercè Masip 1:58:16
Ramon Bosch 1:33:03
Eduard Ulldemolins 1:41:51


Cursa 10km Barri de Sant Antoni: 20/01/2013

Ramon Bosch 40:33
Francisco Rueda 52:06
Alba Cucurella 52:42
Josep Antoni 53:04
Mercè Morillas 54:27
Lourdes Morillas 55:22
Jordi Mira 55:40
Xavier Moya 55:40mirj