Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.

Mitja de Cambrils: 02/03/2014


Desprès de la mitja marató de Barcelona vaig a la de Cambrils amb moltes ganes de gaudir d'una altra mitja marató.
Arribo a Cambrils després d'hora i mitja de camí, però es va fer curt. Vaig veure la sortida de la cursa de 10km i vaig mirar el recorregut que havíem de fer: quatre cops un recorregut molt pla. Vaig pensar que podia fer un bon temps.
A les 11h del mati comença la mitja i jo em poso prop del banderí d'una hora trenta per tenir-lo controlat. Donen la sortida i començo fort; tot va bé durant els primes 10km. Arribo al km 13 i el cos diu que prou; del 13 al 16 se'n va fer molt llarg; a més, no hi ha ningú durant tot el recorregut, només corredors. Intento augmentar el ritme, però no puc i amb el vent de cara se'n fa encara més pesat. Al camí de tornada em quedo sense forces, però llavors em relaxo i vaig fent en els últims km. Acompanyo una estona en Xavi Bonastre fins que li dic que prou: ell avança i jo em quedo al darrere. Faig l'última pujada i cap a la meta.
Ha sigut la pitjor mitja marató que he fet fins ara; espero no tornar-hi i si hi torno faria la cursa de10 km.

01:36:44


21a Mitja Montornès: 09/03/2014


2228 525 Josep Antoni Mira Palacios      M M5 690   2:03:35   5:52   2:06:53
2263 448 Francisco Rueda González       F F12 91      2:04:51   5:55   2:08:10
2264 524 Mercè Morillas Exposito          F F12 92      2:04:54   5:56   2:08:10
2266 325 Alba Cucurella                          F F11 108    2:04:55   5:56   2:08:11


 

La Mitja de Barcelona, un homenatge a en Xavi Benito: 16/02/2014


El vespre anterior a la mitja, en plena preparatòria per a la prova, ens arriba una tristíssima notícia: en Xavi ens ha deixat, després de més de 4 anys d'optimisme, força, empenta i lluita... A l'endemà se celebra el funeral, només per a la família més propera.
Davant la impossibilitat de poder-nos acomiadar d'en Xavi al tanatori de Bellvitge, decidim acompanyar-lo corrents la mitja de Barcelona. És una dedicatòria, un regal, un homenatge. No podem fer-hi res més...

Des del primer moment, a en Xavi li va entusiasmar la idea d'un projecte compartit amb altres famílies on l'esport, en concret l'atletisme, sigués el protagonista. Es va implicar i va arribar a formar part de la Junta directiva com a secretari. Va iniciar el Blog i la seva gestió. Va animar i ajudar als que ens iniciàvem en aquest món amb molta estima i generositat.
A mi en concret, em va acompanyar a les primeres mitges maratons que es feien fora de Barcelona (Granollers, Montornès, Mataró, Cunit...); ell ja se les coneixia totes! de vegades m'acompanyava pacientment durant tot el recorregut i d'altres corria amb mi els primers quilòmetres i després seguia avançant al seu ritme.
http://cadolors.blogspot.com.es/2009/02/una-gran-mitja-amb-gens-de-pluja.html

En Xavi feia convocatòries per sortir en grup, li agradava molt fer colla i motivar la gent. Això sí, havia de ser ben d'hora, així li quedava la resta del matí del diumenge per estar amb els seus fills. I a mi ja m'anava bé perquè els meus encara no eren massa grans. Crec que és des de llavors que m'he aficionat a entrenar a primera hora: no hi ha gent, no hi ha trànsit, l'aire és més pur, veus sortir el sol i, el que és més important, et queda temps durant el matí per estar amb la família. Un diumenge ben d'hora, vam decidir baixar al port pel Paral.lel; quan ja vam ser-hi, un jove estranger, amb simptomes de ressaca, ens va demanar per tornar al seu hotel. Quin hotel? no sabia ni el nom ni el carrer. Li vam haver d'aconsellar que busqués un agent perquè l'ajudés... coses que passen si matines per córrer.
Era una llebre perfecta. En haver fet atletisme des de petit, podia saber, sense cap tipus d'ajut tècnic, el ritme que portàvem; jo només li havia de dir a quin ritme volia anar i ell es regulava amb una exactitud tan increïble, i de tal manera, que si amb l'emoció del moment jo augmentava la velocitat, ell m'advertia i era ben cert, el meu rellotge així també ho marcava.

A l'estiu del 2009 en Xavi va començar a trobar-se malament i li van detectar un càncer. De seguida va començar a fer tractament i, com a conseqüència va haver de deixar de fer esport. S'havia de cuidar molt a nivell cardiovascular i d'alimentació. El fet de no poder córrer l'angoixava molt, fins a tal punt que va haver de guardar distància amb tot allò que hi tenia a veure. Per tant, poc després que ell mateix m'animés a formar part de la junta, es va acomiadar del club, aixó sí, durant un temps, ja que l'optimisme i les ganes de lluitar contra la malaltia mai li van faltar. Així és com jo vaig arribar a fer-me cárreg d'aquest blog; algú ho havia de fer i en Xavi en aquells moments no podia.
Però el temps ha anat passant i, encara que en Xavi i la seva família no han perdut mai l'esperança ni les ganes de lluitar, la malaltia, malauradament, ha vençut la salut.

Xavi, no he fet ni una sola cursa durant tot aquest temps on no t'hagi vist d'alguna manera. Algú amb la teva forma de córrer o amb alguna semblança física. T'he recordat d'una manera o d'altra, en totes, totes les curses, i crec que ho seguiré fent.
Diumenge al matí, mentre la família t'acomiadava, nosaltres corríem per tu.

Ramon Bosch       1:31:33
Paco Rueda          1:55:35
Mercè Morillas    1:58:43
Toni Mira             2:03:27
Jordi Mira            2:08:50

Una abraçada
Mercè Morillas


La Mitja de Granollers: 02/02/2014


Hola a todos,

El pasado día 02 de febrero, se celebró la 28ª Mitja Marató de Granollers, en la cual participaron unos 12.000 corredores y unos 1.000 voluntarios han hecho posible la organización.

Entre los participantes, un total de 600 atletas han corrido contra el cáncer infantil en la tercera edición solidaria de la Mitja en la cual colabora el diario Ara y que tiene como objetivo recaudar fondos para el departamento de investigación de hermatologia del Hospital Sant Joan de Déu, especializado en la atención maternoinfantil. En esta tercera edición tenia como protagonista el recuerdo del Miquel, un niño de 10 años que murió el año pasado de leucemia. Familiares del Miquel han participado en la cursa “Es una manera de mantenerlo vivo” ha explicado un tío del Miquel.       

La baja temperatura que se registró en la salida, con alrededor de 5º C y el fuerte viento frontal, no fueron excusas para hacer los 11 primeros kilómetros de subida suave con algún tramo de descanso, para después dar la vuelta e iniciar un descenso prolongado, salpicado de repechos rompepiernas hasta la meta. 

En esta Mitja de Granollers, una clásica dentro de los corredores más habituales de nuestro club, se ha echado en falta a Ramon Miranda, Ramon Bosch y Lourdes Morillas, debido a que se encontraban lesionados. Desde estas líneas les deseo una pronta recuperación, que sea lenta pero segura y espero verlos pronto, participando en alguna cursa.

Debido a que Lourdes, esta lesionada y que estaba inscrita, se ha visto obligada a cederme su dorsal y qué decir que he corrido mi primera Mitja de Granollers, la cual me ha gustado y espero poder hacerla algún año más, acompañado de ella.

Por ultimo deciros que he vuelto a hacer mi MMP en Mitges, he bajado 43 segundos, no esta mal para los tiempos que corren, mejor dicho que corremos, parece que cuantos más años cumplimos, más en forma estamos, je,je,je……..

Hasta la próxima.    

Paco Rueda     


Eduard Ulldemolins         1:34:34
Alba Cucurella                 1:55:02
Mercè Masip                    1:55:40
Paco Rueda                      1:56:52
Xavi Moya                       1:59:57
Mercè Morillas                2:00:38
Toni Mira                         2:03:29

Domingo Catalan: incombustible!!!


Hola companys i companyes!
Fa uns dies vam anar a comprar unes sabatilles per córrer al nostre amic Domingo Catalan. Ens va rebre amb molta alegria, doncs ja fa anys que som clients i les samarretes del club en orígen, les vam fer allà.
Ens va dir que s'havia jubilat, i que passa uns dies a Hosca, conreant el seu hort, i de dijous, a dissabte, va a la botiga, a donar un cop de mà a la seva filla.

També, amb molta il·lusió i entusiasme, ens va parlar del seu llibre sobre la seva vida i trajectòria esportiva. Està a punt d'editar-se,  i si ho vam entendre bé, sortirà per la fira de l'esportista de la Marató de Barcelona. 

Ell vol seguir en contacte amb els clients i amics i per aixó us ho volem comunicar.
Sempre ens ha rebut amb alegria, ens ha tractat bé, ens ha aconsellat i sobre tot, escoltar-lo es superdivertit.

Ja ho sabeu, si voleu seguir en contacte amb el nostre amic Domingo Catalan, mireu d'anar a la botiga els dies que hem dit abans.

Us poso també un article que va publicar el Periodico la setmana passada sobre ell.

M. Lourdes Morillas


Entrega Premis Circuit l’Aliança 2013: 22/01/2014


Hola a todos,

El pasado día 22 de enero, a las 19 h. se celebró la entrega de premios del circuito l’aliança 2013, en el Museu Olimpic i de l’Esport Joan Antoni Samaranch, en un acto que también sirvió para presentar el circuito de este año 2014.

Eran puntuables las cursas de 5 y 10 km, el año pasado, para este 2014, han incluido también algunas de 21 km. Han tenido premio las 100 primeras mujeres y los 100 primeros hombres, entre ellos se encontraban 2 miembros de nuestro club, Ramón Bosch y Lourdes. Al que no pudieron asistir por diferentes motivos. En ausencia de ambos, fui yo el que asistí al acto y el que recogió el premio.

Os adjunto la clasificación y una foto.

Paco Rueda

Classificacions

Nombre  Apellidos    Puntos

Ramon        Bosch Palau      228,38


Lourdes      Morillas Expósito     182,74

Mitja Marató Ciutat de Terrassa: 26/01/2014


El 26 de gener del 2014 la Mercè, l’Eduard i jo vam fer la mitja marató de Terrassa.
Era un dia preciós per córrer amb una temperatura molt agradable.
Vam quedar una hora abans per fer la xerrada i fer l’escalfament. Jo estava nerviós perquè no em feien mal les cuixes i tenia  ganes de treure l’espina de l’any passat.
Donen la sortida i començo a buscar espais però no en trobo cap en el primer km, així que em toca baixar de ritme perquè es forma un tap, fins que al final me'n surto. Del km5 al 10, tot anava com una seda: cada participant tenia lloc per córrer.
Al km 10 començo a tenir unes molèsties en el peu dret però segueixo tirant. Cada km em fa més mal i decideixo baixar ritme a veure si para i poder accelerar més endavant, però no puc. S'apropa l’Eduard pel darrere, li comento i m'indica un carrer per arribar directe a l'arribada, i li faig cas.
Abandonar va ser un moment trist però era el millor que podia fer perquè no sabia què tenia.
Un cop a l'arribada, vaig explicar a la gent què m’havia passat i tots van coincidir que era la millor opció.
Vaig tornar cap ha casa content perquè els amics m'havien donat un ànims impressionants. Hi ha moltes mitges per córrer. Algun dia havia de ser el primer cop que abandonés.

Això es tot.

Ramon Bosch

Eduard Ulldemolins     1:35:57
Mercè Masip                1:58:04