Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.
Ahir dia 30/11/2008
Una nova cursa i molta participació dels membres del club.
Com sempre jo en les meves marques.
Salutacions
Luis

Festa anual del C.A. Dolors

Hola Amics,

La lliga 2007/2008 acabada el passat mes de setembre ens ha deixat molts moments que val la pena recordar i compartir en una trobada. És per això que el C.A. Dolors ha decidit organitzar la primera...


Festa social del Club


Hi esteu convidats tots els que vulgueu compartir una estona amb nosaltres, tant els socis com els simpatitzants. El dia escollit és el proper 15 de novembre i el lloc el teatre de la nostra Parròquia dels Dolors. Cal que cadascú porti el seu sopar i el Club posarà la beguda. També seria maco que portéssiu alguna cosa per compartir a l'hora de les postres així farem més germanor.


Durant la vetllada es farà l'entrega als socis millors classificats dels trofeus i medalles de cada categoria de la lliga 2007/2008 així que... no hi falteu, us hi esperem a tots.



Recordeu:



  • 1ª Festa social del C.A.Dolors

  • Dia : Dissabte 15 de novembre de 2008

  • Hora: 20:30

  • Lloc : Teatre de la Parròquia dels Dolors

  • Hi poden venir: Tots els socis i simpatitzants que ho desitgin.

  • Preu: 0€ (Cadascú es portarà el seu sopar).


Ens faríeu un gran favor si ens confirméssiu qui i quants vindreu per no fer curt ni llarg amb la beguda.

Animeu-vos !!!!

Ens veiem el 15.



Junta directiva del C.A.Dolors

Remullada al Cros de Sants

Molt bones,

"A mí me habían dicho que el deporte es salud, pero con este diluvio me lo estoy pensando..." comentaba ahir un company corredor del CE Mediterrani.
"Y no era para menos", doncs en molts anys no recordo un Cros Popular de Sants tant passat per aigua (4 mm de precipitacions totals de 10 a 11 h segons dades de l'Observatori Fabra amb temperatura de 12 ºC, humitat relativa del 96% y vent moderat de 43 km/h). Una llàstima doncs els peques s'ho van perdre.
Arrambats a una façana, no vàrem poder escalfar i amb prou feies dedicarem 5 minuts per estirar una mica. Però finalment uns 850 corredors i corredores es van animar a sortir encoratjant-se els uns als altres donat que no hi havia gaire public que animés. La cursa va transcórrer amb moments de pluja i estones de calma en un circuit un xic perillós en determinats canvis de direcció.
A l'arribada ens esperava una samarreta de record, una placa commemorativa de la XXX edició i la tradicional xocolata calenta (que va venir de glòria).
Destacar que Mercè, Carles i Lluís milloren el seu registre de l'any passat en gairebé 1 minut (jo en canvi n'he pujat 4, seran els boniatos...).
Aquí teniu l'extracte de la classificació per clubs segons corredors arribats:
NrLlocGralNom_CorredorSxTempsTempsRealLlocCatCat
1580Carles Muñoz Llurba 52:0751:58159M4
2598Xavier Benito Valverde 52:3652:01311M3
3713Mercè Morillas Expósito F56:1155:3616F4
4802Luis Candela Zamora 1:00:541:00:3484M5

Salut!
Xavier Benito.

Nou president

Hola a tots!

El dilluns dia 27 d'octubre de 2008 es va reunir la junta del club i un dels temes del dia era l'elecció d'un nou president, ja que des del mes de juny el càrrec era vacant.

En aquesta reunió, i per unanimitat, em van escollir i aquest escrit es una mica la meva presentació.

Salutacions a tots els membres i fins al Cros de Sants.

Luis Candela

Més dones que mai!!!

Hola companys/es:

Seguint amb les cròniques, aquest diumenge a les 10:00 ens hem trobat una multitud de dones, i alguns homes (cada vegada més) per córrer els 5,450 km ben calorosos de la Cursa de la Dona. El CA Dolors ha fet un bon acte de presència amb les samarretes blaves-tècniques i els mitjons d’obsequi, i uns molts bons temps gràcies al ginseng que hi havia a la bossa de regals.

Així ha quedat la classificació:

LLOC NOM DORS. TEMPS LLOC CATEGORIA EQUIP

439 MORILLAS ESPOSITO,MERCÈ 1818 00:30:38 44 de VETERANAS B 2HCA DOLORS(2 hermanas)

1031 RODRIGUEZ IZQUIERDO,CONXITA 1817 00:34:58 148 de VETERANAS B ECA DOLORS 1 (equip CA)

1131 MORILLAS EXPOSITO,LOURDES 1819 00:35:35 165 de VETERANAS B 2HCA DOLORS

1714 MUJERES (àlies de LUIS CANDELA) 2208 00:38:47 424 de SENIOR INDEPENDIENTE

2505 AZA GAY,PAULA 5680 00:43:08 57 de INFANTIL MH88 (madre-hija)

2516 GAY BADIA,MONTSE 5679 00:43:11 350 de VETERANAS B MH88

3272 CAMINAL RUBIO,MERCE 1812 00:48:04 557 de VETERANAS A ECA DOLORS

9 DIEZ APARICIO,MARGARITA 1816 00:48:28 75 de VETERANAS E ECA DOLORS 1

4232 GARCIA SANTOS,AGUSTINA 1815 00:57:05 555 de VETERANAS B ECA DOLORS 1

4235 MANSILLA SOLER,PEPITA 1813 00:57:08 226 de VETERANAS D ECA DOLORS

I aquesta és la posició i el temps dels equips que vam formar:

Equip 2 germanes: 13 2HCA DOLORS 01:06:13

  • 00:30:38 morillas esposito,merce
  • 00:35:35 morillas exposito,lourdes

Equip mare-filla: 51 MH88 01:26:19

  • 00:43:08 aza gay,paula
  • 00:43:11 gay badia,montse

Equip de dones: 33 ECA DOLORS 1 02:20:31

  • 00:34:58 rodriguez izquierdo,conxita
  • 00:48:28 diez aparicio,margarita
  • 00:57:05 garcia santos,agustina

L’equip de la Mercè Caminal i la Pepi Mansilla no ha estat classificat per faltar la tercera component del grup, la Montse.

A més d’aquest grup, van participar-hi:

  • Salva i Marta Mira, un tàndem que sortejant una gran quantitat de taps de dones, van arribar en 42’41”
  • Carme i Toni Mira, que després d’una llarga pausa, trotant, trotant, va arribar a la meta en 49’26” acompanyat de la seva filla.

Després de recollir alguns batuts, el matí va seguir amb un festival d’aeròbic que cap de nosaltres vam gosar de gaudir.

Esperem ser més per a la propera.

Una abraçada,

Mira-Mori

(...aviat, l’actualització de la nostra classificació general...)

Dragon Khan a la XVII Cursa del Club Natació Sabadell

Hola corredors/es!

El passat 19 d'octubre es va disputar la XVII edició dels 10 kilòmetres Club Natació Sabadell. Es tracta de una de les curses més clàssiques del calendari català que en aquesta darrera edició ha tornat a comptar a la participació del CA Dolors.

La Mercè Morillas, el Xavier Benito i els 926 corredors restants han gaudit d'un circuit del tipus Dragon Khan (ple de pujades i baixades) sota un cel ennuvolat que ha ajudat a tenir una temperatura ambient òptima (20 ºC a les 10:00, moment de la sortida).

El nivell de la prova ha estat, un cop més, realment alt (acostuma a passar a les curses més clàssiques de fora de Barcelona). Per exemple: només 40 dels gairebé 1.000 atletes han completat el circuit en més de 1 hora. Aquí teniu els nostres temps:

Lloc Drs Nom_Cognoms Temps mKm LlocCat NomClub

592 973 Xavier Benito Valverde 50:02 5:01 227-M3 CA DOLORS

850 969 Mercè Morillas Expósito 58:25 5:51 22-F4 CA DOLORS

A l'arribada ens esperava un obsequi no gaire habitual al "mundillo" de les curses: un banyador i un gorro de piscina (de la marca Turbo!). Hem estat temptats de fer una bany a la piscina climatitzada!

Bé, això és tot en resum. Ens veiem a la Cursa de la Dona.

Xavi B.

La quitxalla lidera la lliga.

Hola amics,

Després de les curses del cap de setmana, tenim una lliga dominada pels més joves. Salva, Sara i Marta són els primers d’una classificació amb 18 participants.
En Xavi Benito segueix fent descoberta de curses i va ser l’únic participant de la lliga a la cursa de Vilassar. No va batre el rècord però torna a estar sota els 50’ (49:09).
A la cursa de la Barceloneta, ja vam tenir més participants infantils (els Mira Morillas, Muñoz Martín, i Rueda Morillas) que no pas adults (Carles, Mercè i Victòria). Amb una temperatura força bona per a córrer però amb molt de vent a l’arribada, els nens van defensar la samarreta del club amb dignitat, inclòs el Miquel, que va córrer la seva primera cursa acompanyat per la seva mare. I dels grans esmentar els bons temps de tots tres, especialment la Mercè que va batre el rècord de la distancia amb 1h03’20’’.
Properes curses:

Ja tenim força moviment femení per la cursa de les dones. També el Lluís fa la seva primera marató aquest cap de setmana a Gavà i ja estan obertes les inscripcions a la Jean Bouin i al Cros de Sants.
Això s’anima!
Una abraçada,
Familia Mira Morillas

V Cursa Vilassar - Mar Cabrera de Mar 2008

El passat 5 d'octubre es va celebrar la V Cursa Vilassar - Mar Cabrera de Mar amb una participació de 245 corredors més "el Benito" del CA DOLORS.
Els runners van haver d'escalfar intensament donats els 12 ºC de temperatura que es van trobar a l'hora de la sortida (9:00 am) i que ningú esperava en un diumenge de primers d'octubre.
En un circuit de 10 km amb sortida i arribada al Complex Esportiu Aire, vàrem gaudir d'una cursa amb pujades, baixades i un passeig per la platja (molt maco!).
Per problemes tècnics no es va realitzar control de xip a la sortida (jo vaig cronometrar 48:58) però la organització va ser prou bona en general.
Xavier Benito.

RV: Crònica de la Cursa de la Maquinista (del passat Juliol)

HOLA a tots i totes!

Tenia pendent explicar-vos com va anar la Cursa de la Maquinista que es va celebrar al juliol, i en la que vam participar cinc atletes.

Varem passar molta calor i per mi, va ser molt pesada. La recompensa, una botifarra per llepar-se els dits, gelats a dojo i molta beguda.

La notícia és que varemm tenir un parell de sorpreses: el Salva Mira, va quedar tercer de la seva categoria en la cursa de 5 Km, i la Victòria López també va quedar tercera i va pujar al pòdium a recollir la seva medalla!! El Club comença a tenir bons resultats. La Mercè Morillas va quedar en un molt digne 9è lloc, i jo una mica més enrere.

Bé amics i amigues, això ho portava al cap, i avui que he tingut una estoneta, us ho faig saber.

Fins aviat.

M. Lourdes Morillas

La primera cursa de la lliga 2008-2009

Hola amics,

De nou amb vosaltres per comentar-vos els resultats de la Cursa de la Mercè, que enguany ha aplegat moltes cares noves i alguna notable absència de clàssics de la lliga. Comencem pels nous incorporats que han estat l’Albert Miranda, en Ramon Bosch, el Hannu Arvio i la Marta Mira que s’ha estrenat en la cursa. Molt bones incorporacions, que han marcat el temps de puntuació en el cas de l’Albert, i que fan més gran el cercle d’amics que compartim aquesta afició. Ara el que cal es seguir potenciant les noies, que no s’acaben d’animar. També hem tingut la tornada a la competició del Toni del Barrio, que, malauradament ha hagut d’abandonar al primer kilòmetre, i d’il·lustres absents com la Lourdes i el Paco que estan de viatge per Orient, i l’Ignasi Candela. A tots ells esperem retrobar-los en properes curses, si més no per una altra clàssica com el 30è Cros de Sants, que segur que no fallen.

També avui, o més ben dit aquest cap de setmana s’ha celebrat la Matagalls-Montserrat, amb 83,4 Km de caminada no competitiva, on el nostre company Ramon Miranda ha participat acabant-la en un temps de 13h 50’. Si va sortir a les 5 de la tarda del dissabte, ja podeu comptar que el Ramon ha arribat de nit a la plaça del Monestir de Montserrat!!

Apa, ànims per a seguir participant en aquesta lliga 2008-2009!

Familia Mira Morillas

Subscriure's a: Missatges (Atom)