9a Cursa Solidària Poble Nou: 09/09/2012

Hola corredors i corredores:

El dia 9 de setembre 3 persones del nostre club vam participar a la cursa de Poble Nou.

A les 8:30 a.m. vaig quedar amb l’Alba i vam fer uns estiraments mentre parlàvem amb gent que ens vam trobar. Em va fer molta il.lusió de veure el Carles, que també s’havia a puntat a la cursa.

A les 9:30 van fer la sortida pels corredors amb discapacitats i desprès nosaltres. Començo a córrer molt ràpid al primer quilòmetre, però decideixo afluixar la marxa fins el quilòmetre 5/6 per la humitat de Barcelona que encara no m'he acostumat a córrer amb ella. A partír d'allí vaig apretant fins al final.

Ramon Bosch

Aqui teniu els temps:

Ramon

Bosch I Palau

CA DOLORS                00:43:58

00:43:17

Carlos

Muñoz Llurba

CA DOLORS

00:52:38

00:52:18

Alba

Cucurella

CA DOLORS

00:57:23

00:57:04

35a Cursa Popular de l'Espluga 15 km: 28/07/2012

00735 00929 Mercè  Morillas Expósito  CA DOLORS 01:32:47  01:32:13  60.72  F08
00762 00930 Antoni Mira Palacios         CA DOLORS 01:38:38 01:38:04 49.87 M3

Hola, amics, 

Per acabar la temporada, i aprofitant que passàvem uns dies a Segur, ens vam apropar a l'Espluga de Francolí, amb tres amics: en Jesús de Zaragoza i l'Hèctor i en Jesús de Vilaseca.

Vam tenir sort amb el temps, ja que era núvol i amenaçava de pluja; per tant, la temperatura no era tan alta com els dies anteriors i posteriors a l'event.

La cursa de 15 km comença per dins el poble per fer els 2 primers quilòmetres i després fa sortir cap a munt, passant pel Monestir de Poblet, on hi entrem per fer una volteta, i a seguir pujant fins el quilòmetre 8 aproximadament. Després ja comença la segona part, on tot és baixada i on es gaudeix del paisatge i de les gotes que ens van caure i que van refrescar el cos i l'aire.

En arribar, una bona dutxa: les noies a uns vestidors minúsculs i els nois a les dutxes exteriors de la piscina pública; tot un clàssic, i fora complexos :-)

Finalment, un bon sopar acompanyats de part de les famílies respectives.

Una abraçada,

Mercè