XX Cursa Atlètica Poblenou: 20/09/2015
|
Ramon
|
Bosch
|
C.A.
DOLORS
|
00:42:13
|
|
|
Alba
|
Cucurella
|
C.A.
DOLORS
|
00:54:06
|
|
|
Jordi
|
Mira
Palacios
|
C.A.
DOLORS
|
00:59:00
|
|
|
M. Lourdes
|
Morillas
Expósito
|
C.A.
DOLORS
|
00:59:44
|
|
|
Paco
|
Rueda
González
|
C.A.
DOLORS
|
00:59:44
|
Cursa de la Mercè: 13/09/2015
|
Ramon
|
Bosch
|
C.A DOLORS
|
00:43:30
|
|
|
Alba
|
Cucurella
|
CADOLORS
|
00:56:06
|
|
|
Paco
|
Rueda
González
|
CA DOLORS
|
00:56:18
|
|
|
Salvador
|
Mira
Palacios
|
CA DOLORS
|
00:57:56
|
|
|
Mercè
|
Morillas
Expósito
|
CA DOLORS
|
00:58:27
|
|
|
Jordi
|
Mira
Palacios
|
CA. DOLORS
|
00:59:46
|
|
|
Francisco
|
Sánchez
Báez
|
C.A.
DOLORS
|
01:00:46
|
|
|
M. Lourdes
|
Morillas
Expósito
|
CA DOLORS
|
01:01:53
|
Triatló de la Vil·la: 19/07/2015
Hola companys i companyes:
El dia 19 de Juliol vaig fer la
meva primera triatló.
Cap a les 7 del mati vaig anar cap al port olímpic a
deixar les coses en el box a on deixava la bicicleta, les bambes de córrer i les del calçat de la bicicleta, tot en l'ordre en el que anava fent les proves. Feia un dia núvol, l’aigua estava a 25
graus, força bé per nedar. Em vaig trobar
gent del gimnàs i vam fer pinya. Uns van començar primers, jo estava la tercera
tongada. La sortida va ser a les 8:25. Ens posem el casquet de la natació i em
poso a la sortida; em vaig posar al darrere de tot per no rebre cops.
Donen la sortida i surten casi tots. Busco un lloc per entrar a l'aigua i algú que em doni ritme i que no hagi de buscar les boies. Em vaig
haver que parar per orientar-me; vaig tornar a nedar i vaig seguir fins al final; em
vaig girar i hi havia gent encara a dintre de l’aigua. Vaig anar als boxes per la bicicleta, agafo el calçat de la
bicicleta, les ulleres i el casc; a tot gas començo a pedalejar i vaig agafant el ritme marcat; vaig avençant gent, la gent que volia
seguir-me no podien. Els 20km van ser fantàstics, torno als boxes, deixo la
bicicleta, el casc i agafo les bambes de córrer a un ritme suau per fer els 5
km i arribar al final que era l’objectiu, i així va ser.
616
|
RAMON BOSCH
|
Sprint
|
500
|
01:15:23
|
Gracies C.a Dolors, la família, grup Trionf timp i l’Albert que em va posar la bicicleta a punt.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)