Hola companys corredors i corredores!
El passat 20 de desembre, a les 8 del matí, vaig quedar amb el meu amic Albert Miranda, per tal de participar a la XXX Mitja Marató de l’Espirall, a Vilafranca del Penedès.
Als fòrums de corredors es comenta que aquesta mitja està gafada en quant a temps: l’any passat plovia, aquest quasi neva..., però que el paisatge i els obsequis paguen la pena: un bon entrepà en arribar a la meta, una ampolla de cava i unes malles llargues negres combinades en vermell.
Quan vam arribar-hi, el nostre termòmetre marcava 2º, però segons altres corredors, a les 9:45 hi havia una temperatura de -2º. La veritat és que el temps que vam tenir des que vam arribar a Vilafranca, fins la sortida que va ser a les 10:00, el vam invertir en recollir el dorsal, prendre un cafè, canviar-nos, xerrar, xerrar... i per poc ni estirem, ja que quan ens vam adonar, la cua pel guarda-robes era considerable, malgrat els només 776 participants. Així que després de desar les coses, només vam tenir temps fer uns saltironets per allà, i drets cap a la sortida, sense agafar gaire fred.
Com que l’Albert és més ràpid i va anar tirant des del començament de la cursa, durant la primera part vaig anar trobant a estones algú al meu ritme, però la segona part la vaig fer pràcticament sola. Malgrat el sol espatarrant, el cel espectacularment blau, i el paisatge de les vinyes, els desnivells són considerables i a mida que avancen els quilòmetres, les distàncies entre els participants es fan més llargues.
La novetat i la prudència em van fer ser més conservadora que en la mitja de Mataró; per tant, vaig poder fer un temps molt igualat entre les dues parts de la mitja (sorprenent amb aquells tobogans), amb pulsacions més baixes i un ritme una mica més alt. Aquest és el resultat:
LlocGral
|
pTotal
|
Drs
|
Nom_Cognoms
|
Ll_Sx
|
T_Final
|
T_Real
| ||||||||
513
|
65,98%
|
500
|
Albert Miranda
|
1:44:52
|
1:44:37
| |||||||||
742
|
95,49%
|
597
|
Mercè Morillas
|
F-59
|
2:05:10
|
2:04:54
|
Ara, ja recuperada per complet, miro cap a Sitges, el 10 de gener, per acabar les festes i començar l’any en forma. Hi anirem, com a mínim, en Ramon Miranda i jo. Algú més s’anima?
Entre mig, la Sant Silvestre: una excursió en família J!
Una abraçada,
Mercè
