Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.

31ª Cursa El Corte Inglés




Hola, amics i amigues,

El passat diumenge 24 de maig es va celebrar la 31ª Cursa del Corte Inglés, tota una festa esportiva on tothom té cabuda, de 0 a 102 anys.

Un bon grapat d’amics del Club ens vam trobar mitja hora abans de les 9:30 per tal d’organitzar la distribució dels grans que acompanyarien els valents petits que van desafiar la gran distancia d’11 km; poca broma!

La gentada i la pujada a l’Estadi no van ser prou obstacles per aconseguir grans marques.

El primer en arribar va ser en Ramon, que corria al seu aire, si això és possible entre la gentada que caminava, passejava o feia veure que corria, així com el Paco Rueda i en Luís.

La Sara i en Marc van ser acompanyats pel seu pare, en Carles, però en Marc es va “escapar” en passar l’Estadi amb un amic per arribar a la meta després de 1:07:24. La Sara va aconseguir baixar temps i una magnífica marca de 1:12:40.

El Salva va ser acompanyat pel seu tiet Jordi, que no va aconseguir millorar el temps de l’any anterior per una ensopegada que el va deixar una mica coix.

La Marta va ser acompanyada per la seva mare, la Mercè, que va veure com, passat l’Estadi, a la baixada de Montjuïc prenia velocitat i guanyava el temps perdut a les cues de la pujada; al final, després del seu esforç i constància, va aconseguir baixar temps arribant a 1:27:19.

La Clara, acompanyada de la seva mare, la Lourdes, també va fer rècord personal en aquesta festa, no sense un superesforç de superació, arribant a 1:37:53.

Per acabar, la Carme, acompanyada del seu pare, en Toni, va tenir el valor i el coratge d’acabar tot el recorregut, amb l’única motivació de poder donar la tarja de metro a la seva mare i els seus germans perquè no tornessin caminant a casa. Si tenim en compte que l’any passat va tenir prou amb fer els últims 500 metres de la cursa, un temps de 1:59:39 és tot un rècord.

Però això no és tot!!! La sorpresa ha estat quan els organitzadors s’han posat en contacte amb tres membres del nostre Club per convocar-los a l’entrega de trofeus dimarts passat.
Us podeu imaginar qui d’ells/elles han estat meritoris d’aquest premi? Doncs es tracta de 3 dones-promeses:
1. Sara Muñoz segona classificada amb xip en categoria 11-12 anys
2. Marta Mira segona classificada amb xip en categoria fins a 10 anys
3. Clara Rueda tercera classificada amb xip en categoria fins a 10 anys

Així que dimarts 10 a les 18:00 aquestes tres promeses van assistir i recollir les seves merescudes copes i van poder veure com feien el mateix 153 persones més.
Esperem que la propera edició d’aquesta cursa el Club pugui mantenir o augmentar el bon nivell aconseguit gràcies a la Sara, la Marta i la Clara. Moltes felicitats a totes tres!!!
Una abraçada,
Mira-Mori

PD: Cursa de la Vila Olímpica el 21, inscripcions fins el 18; de moment apuntats el Paco Rueda i la Mercè Morillas; algú més s’anima?
http://www.universitari.org/inscripcions%20Vila%20Olimpica.html

Car Mercader (7 de juny de 2009)


Bona tarda,

Ahir vaig estar per Cornellà fent els 10km de Can Mercader.

En resum una cursa força ràpida i ben organitzada.

Vaig arribar d’hora per buscar el pitral, i després poder escalfar
20min en el parc de Can Mercader.
Un cop els nens han acabat ens posem a la sortida, una mica enredera
pel meu gust, però no hi vaig poder passar més endavant. Després
d'aprox 20seg comencem a córrer, i la cosa sembla que va de valent,
tothom surt molt ràpid, i quan em dono compte tenim el 1er Km a sobre,
en 4:05. Enganxo un grup on vaig còmode fins els km5, on anem a aprox
4:20 de mitjana, per acabar la primera volta en 21:30.
La segona volta és una altre cosa, on ja es comença a notar els Km's i
la calor i la cosa ja no va tan bé. Agafo l'aigua, i continuem menjant
km's a 4:30, però la cosa començo a veure que no rutlla. Entre el km
7-8 faig la gran "petada" i baixo el ritme fins a 4:55, el treballar
de nit tota la setmana i no descansar com Dèu mana es nota i passa
factura. Un cop passada la pàjara tornem a agafar ritme, i entre les
ganes d'acabar i el "cabreig" per la pàjara, faig els dos últims Km's
a 4:40 i 3:55, entrant a meta a sprint, per mirar de retallar temps al
crono.

Al final 44:20 segons el meu crono, nova MMP, i 44:39 segons el crono oficial.

A l'arribar em trobo amb la Mercè a la cua, que hem comenta que ha
vingut amb tota la familia.

Us passo els registres de tots els companys de club.

212 38,86% 705 Noe Argelich Ferreira 44:39 (21:45-22:54) 4:28 192
21:45 SenM - 118 CA DOLORS
473 86,92% 376 Mercè Morillas Expósito F-30 55:24 (27:34-27:50) 5:33
485 27:34 VtAF - 8 CA DOLORS
508 93,37% 459 Victòria López Martínez F-39 58:03 (28:42-29:22) 5:49
521 28:42 VtBF - 6 CA DOLORS
530 97,42% 375 Josep Antoni Mira Palacios 1:01:55 (30:56-31:00) 6:12
544 30:56 VtAM - 148 CA DOLORS
539 99,08% 381 M. Lourdes Morillas Expósito F-54 1:04:25 (30:57-33:28)
6:27 545 30:57 VtAF - 15 CA DOLORS

Salutacions,
Noé


Moltes gràcies Noé per la crònica.

Això de no marcar el xip a la sortida fa una mica de ràbia, ja que segons el meu crono vaig fer 54:56, 16 segons més que el meu rècord personal; un sopar de bocates que va acabar a les 24:00, una laringitis i una contractura a l'esquena no em van deixar baixar temps. De totes formes, la Victòria i en Toni sí que van aconseguir-ho i estan molt i molt contents, malgrat la caloreta que vam passar.

Per una altra banda, vam tenir una sorpresa pel Club en recollir una copa: el Salva Mira va quedar el tercer en la cursa de 1.500 amb xip, amb una mitja de 4:20!!!

Així que, felicitats a tots quatre per les marques i esperem que l'any vinent s'animi més gent; crec que és una cursa que val la pena fer-la i els nens es posen cecs de donuts i entrepans... ;-)))

Una abraçada,

Mercè.

PD: per cert, demà dimarts dos membres del club van a recollir copa de la Cursa del Corte Inglés; pot ser que un tercer membre també... Ja us explicarem!

Família Mira Morillas



FELICITATS A TOTS ELS I LES PARTICIPANTS!!

En el meu cas també va ser una mica feixut fer aquesta cursa: dos nits sense dormir per les febrades d'un fill, el mateix sopar de bocates, arribar a casa a les tantes, no trobar el lavabo i just el trobo quen surten els nens, poc temps per escalfar, i el cronometratge de la sortida. Jo vaig al contrari que vosaltres: pujant temps, però no puc fer-hi més. El meu rellotge marcà 35 segons menys que el temps oficial (1:03:44).

És cert que els nens s'ho passen molt bé.

Salutacions per tothom... i fins la propera.

M. Lourdes.

Cursa del Bonaire

Hola,

El dissabte 30 de maig passat vaig participar en aquesta cursa d’un barri de Terrassa.
La cursa força bé, meitat asfalt meitat camins. Molt interessant i segurament si puc l’any que ve hi torno. Com a nota negativa el calor que feia i que no hi havia aigua fins l’arribada.

El temps final 28:46, en la posició 64 i entrant juntament amb les dues primeres noies...

Adjunto la classificació per els punts de la lliga, i aquest cap de setmana cap a Can mercader a veure si podem baixar de 44min.

Salutacions,

Noé