Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.

1a Cursa de 10km a Vilanova i la Geltrú: 03/06/12




Hola Compañeras/os de Kms!!!!!

El pasado día 03 de Junio, a las 09:30 h. se celebró la 1ª 10K VILANOVA I LA GELTRU,

Fui el único participante del CA DOLORS, después de madrugar y desayunar, cogi el coche y me dirigi a la estación de Bellvitge para coger el tren, cuando estaba esperando, anuncian por megafonia que tiene un retraso de 20 minutos. Llegue a Vilanova a recoger el dorsal a las 08:50 h., diez minutos antes de que cerraran la entrega de dorsales.

Cuando empecé a hacer estiramientos, me encontré con el cuñado de mi hermano y su sobrino. Normalmente ya me los encuentro en las cursas, hizimos un poco de calentamiento y empezó a llover, pensamos, "qué bien con un poco de lluvia se corre mejor", pero cuando empezó la cursa dejó de llover e hizo un bochorno tremendo, los primeros 5 kilometros muy bién, pero el resto costó bastante.

Son 2 vueltas de 5 kms, una cursa muy plana, por el paseo maritimo y puerto, a menos de 10 metros del nivel del mar, buena cursa, pero tendrían que hacerla meses antes ó más temprano.  

Una vez acabada me fui a ver a mi papi a su casa y a pasar un buen rato con el.

Hasta la próxima.

Paco Rueda 
       

Pos Dorsal Nom Cognoms                    T. Real 
380  516    Francisco Rueda González    51:38  

5a Cursa Popular Festa de l'Esport Santa Perpètua de la Moguda: 03/06/12


Hola familia de corredors i corredores !!!!!!!

El passat  3 de juny del 2012 a les 9:15h es va celebrar la Cursa de Sta. Perpètua de Mogoda. Vam participar dues corredores del CA Dolors: la Mercè Masip i jo.
Vaig anar a recollir la Mercè a Sabadell i les dues  vàrem anar cap a Sta Perpètua. No ens va costar gens aparcar i vàrem poder deixar totes les bosses i escalfar molt tranquil.lament. Va estar molt bé.
A les 9:15h les dues sortírem cap a fer un recorregut que no haviem fet mai. Una corredora ens va comentar que hi havien dos trams durs de pujada, i nosaltres tranquiles!!!
Entre el Km 2 o 3 vaig deixar la Mercè i vaig continuar soleta. Allà al Km 4 va començar la pujada fins el 5, una pujada llarga i per camins, caram amb la pujada!!!
Allà al Km 6 tornava haver-hi una altre pujada, caram amb la pujada!!!! 
Durant uns 20 minuts ens va ploure una mica i després ens va fer molta calor. El ritme de la carrera era bo però les pujades ens van destrossar. Els últims 500 metres finals també eren de pujada, caram amb la pujada!!!!!
Les dues vàrem acabar molt bé la cursa, amb molta calor, cansades però molt felices. La vàrem disfrutar!!! Ens ho vàrem passar molt bé, com sempre!!!!!!!
Alba Cucurella


Resultats Cursa 10K Sta. Perpètua 2012
00617
00741
Alba
Cucurella
CA DOLORS
00:57:11
00:56:31
72.76
   V35F
00709
00470
Merce
Masip Piñol
CA DOLORS
01:01:49
01:01:09
67.26
V45F