Benvingut al Club!

Si t'agrada l'esport i vols treballar-hi, contacta amb nosaltres. La teva col.laboració sempre serà ben rebuda.

Mitja Marató de Mataró: 02/12/12


Hola!!!
El dia del meu cumple, vam anar un grupet a córrer. Malauradament, l'Eduard va haver-se de conformar amb venir d'acompanyant, ja que portava a sobre un refredat que no el va permetre posar-se a prova en la seva primera mitja.
Per a mi, era el 6è cop consecutiu que venia a la Mitja de Mataró, des del 2008, que vaig començar a participar-hi aprofitant que també va coincidir amb el meu 40è aniversari. M'agrada molt recordar aquell dia, on alguns valents es van atrevir a a companyar-me durant tot el recorregut i d'altres m'esperaren a l'arribada.
Per ser la primera mitja de la temporada que faig, no va anar malament, però vaig notar que encara em faltava una mica de forma. Tot i així, la vaig acabar dignament amb la Mercè.

Després de la cursa i recollides les bosses d'obsequis de neteja, les noies ens vam atrevir a fer-nos un massatge a les cames per uns bons fisioterapeutes a les lliteres que hi havia al pavelló.

Aquests són els resultats:
Ramon Bosch       1:30:21
Francisco Rueda   2:00:06
Alba Cucurella      2:00:06
Toni Mira              2:07:30
Mercè Morillas      2:11:51
Mercè Masip         2:11:51

Una abraçada
Mercè Morillas

89a Jean Bouin: una cursa històrica. 18/11/12




Hola Corredors i corredores.
El dia 18 de Novembre uns quants socis del nostre club van córrer la 85 edició de la Jean Bouin.
Sempre és una cursa molt especial per a mi, ja que de petit l’havia corregut.
Feia un mati fresc, un dia genial per córrer.
Vaig quedar mitja hora abans a Caixa Fòrum amb les dues Mercès, Lourdes, Alba, Eduard, Xavier, Jordi, Toni, Paco, Lluis i també un amic de l’Eduard i el Paco per fer-nos la foto de família.
Deixo el grup per anar cap el meu calaix, faig un petit estirament i escalfo una mica.
Donen la sortida, em concentro i començo a buscar forats entre la gent; a la baixada tothom frena i jo m’obro  per no ensopegar amb la gent, vaig a buscar la següent corba i la següent baixada. Arribo a la Gran Via i busco al meu lloc per anar tranquil i anar fent; arribo a la Plaça Tetuan amb molta calor i decideixo treure la samarreta que portava sobre la de tirants. Al carrer Ausiàs Marc agafo el carrer Bruc amb molta rapidesa; veig com un senyor cau a terra i s’aixeca ràpid, arribo al carrer Trafalgar amb un molt bon ritme. En el passeig Sant Joan m’esperen els pares i entrego la samarreta i estic més fresquet per acabar la cursa. Paral·lel se'm fa llarg; intento tirar un mica més però no puc buscar un ritme que pugui anar fent, ni pel carrer Lleida ni per l'ultima pujada. Passo per darrere de les 4 columnes i augmento el ritme fins el final.
En arribar, com sempre, a fer fotos.
Ramon Bosch

00457
00411
Ramon
Bosch I Palau
CA DOLORS
00:40:15
00:39:50
01760
01785
Eduard
Ulldemolins López
CA DOLORS
00:46:57
00:44:29
05206
03923
Francisco
Rueda González
CA DOLORS
01:02:20
00:50:53
06973
05225
Mercè
Masip Piñol
CA DOLORS
01:05:29
00:54:11
06980
05090
Alba
Cucurella
CA DOLORS
01:05:29
00:54:12
07901
05233
Josep Antoni
Mira Palacios
CA DOLORS
01:07:30
00:56:07
07955
04999
Xavier
Moya Toran
CA DOLORS
01:07:41
00:56:14
08189
05827
Mercè
Morillas Expósito
CA DOLORS
01:08:09
00:56:45
08556
05062
Josep Antoni
Del Barrio Gauxachs
CA DOLORS
01:07:40
00:57:37
08669
05753
Jordi
Mira Palacios
CA DOLORS
01:09:21
00:57:54
08865
05914
M. Lourdes
Morillas Expósito
CA DOLORS
01:09:53
00:58:27
10675
06709
Luis
Candela Zamora
CA DOLORS
01:19:11
01:07:49


El nostre fotògraf va a St Sebastian Behobia: 10/11/2012



Hola corredors i corredores!
No vaig fer a questa cursa, pero sí que vaig fer un reportatge fotogràfic de l’arribada a la meta.
Diumenge al matí, el dia de la cursa ens despertem d’hora, sobre les 7 del mati. Alguns esmorzaren i d’altres no.
Agafem els cotxes direcció Plaça Easo, on hi ha pàrquing i on la majoria del corredors agafen el tren per anar Irún.
Behobia és un barri d’Irún d’on surt aquesta cursa tan mítica.
Jo no l’he feta mai, però m’han dit que per les poblacions per on passa la prova hi ha escapades (llocs a on hi ha una estació de tren) per si no la pots acabar.
Mentre els corredors agafen el tren, jo i dos noies anem a esmorzar i a fer fotos per San Sebastian, on feia un dia preciós, però m’entrestant a Irún plovia!
Un cop que esmorzats i fet el turisme, em poso per la zona de premsa. Faig fotos a l’arribada, l’organització i la creu roja.
Arriben els primers patinadors, amb esprintada, més tard arriben els de cadires de rodes i després el guanyador corredor de peu.
Tot un senyor el Jaume Levia! Nomes arribar va dir a la premsa que no podia estar per nosaltres, que volia esperar el segon i que desprès ja estaria pels periodistes.
Mentre arriben els corredors, també arriba la pluja o, millor dit, l’aiguat. Mai no m’havia caigut tanta aigua al damunt; vaig haver de tapar la càmera fotogràfica com vaig poder. Quanta aigua!!!  pero encara havia de venir una cossa més forta: el vent va fer caure l’arc que subjectava el cronòmetre de la cursa sobre els corredors, per sort només es va fer mal una sola persona. L’organització va córrer per treure els cartells i que no tornés a passar.
I després de la pluja, surt el sol!!!
Fent de fotògraf m’ho passo bé, però per sort no és la meva professió. Has d’estar sempre discutint amb la gent i no et deixen fer la feina.
Ramon Bosch
Salut, Km i Fotos.


---------------------------------------------------------------------------

33ª Cursa Popular el Clot, Camp de l'Arpa: 11/11/2012



Hola a tothom,

Avui la crònica serà breu, tal com ho ha estat la cursa: tots han fet mmp, menys la cronista i per un segon, i per això m’ha tocat fer-la!

Dia plujós, amb molt fred i amb alguna ullada de sol, però és tal qual la recordo d’altres anys. El Paco, l’Eduard, l’Alba i jo mateixa hem estat els participants de la 33à edició de la cursa del Clot-La Verneda-Camp de l’Arpa. Novetat: aquest any han posat calaixos de sortida, tal i com es fa a qualsevol cursa emblemàtica de Barcelona! Quina gentada, de debò! El pati estava a vessar de gent des de les 8:30 h, hora d’arribada de l’Eduard i meva. L’Alba i el Paco han arribat 15’ després, i una vegada hem deixat les bosses al guarda-roba, hem sortit al carrer a fer-nos la foto de club al davant d’on pugen a pòdium els que arriben d’una revolada.
I comença la cursa: una mica de clapping  per agilitzar la sortida i, ja! Tret de sortida!
Els nois han desaparegut al moment, i les ladies del club hem anat fent, soles i abandonades –però no anàvem xino-xano, precisament. Ho hauria de mirar, però el ritme era bo.
Caldria destacar l’speaking  en xinès de l’Alba amb un corredor que anava al nostre ritme! Era per veure la cara del xinès –i que anava sense pitrall! Es mirava l’Alba i no s’ho podia creure! Jo no he arreplegat res, sort que l’Alba m’anava traduint!
Tots han millorat marca!!!

Aquí teniu els resultats:

00:43:40  Eduard
00:48:44  Paco
00:52:37  Alba
00:52:38  Mercè





XXXIV Cros Popular de Sants, memorial Eugeni Giralt: 04/11/2012


3 KM
Marta Mira 15'06''
Clara Rueda 17'49''
Carme Mira 19'13''

10 KM
Ramon Bosch 39:56
Eduard Ulldemolins 44:36
Carlos Muñoz 51:23
Francisco Rueda 51:48
Mercè Masip 53:20
Alba Cucurella 53:30
Antoni Mira 54:13
Xavier Moya 56:06
Jordi Mira 56:23
Mercè Morillas 58:24
Lourdes Morillas 58:24
Lluis Candela 1:07:49


El Tast de la Mitja: 27/10/2012



Hola corredors i corredores,
El passat 27 d’octubre el Paco i jo vam inaugurar la cursa del Tast de Granollers.
Vam quedar a les 7:30 a l’estació del Clot de Renfe per anar a Granollers.
Un cop a Granollers vam anar l’ instal·lació d’atletisme per deixar les coses i agafar el dorsal.
Ens van fer agafar els autobusos corrent i encara no eren ni les nou del matí amb una mica de fred. Pugem a l’autobús direcció a La Garriga. Baixem a la zona industrial. Com que encara quedava una hora i mitja per la sortida i hi havia dos bars oberts, ens hi fiquem a dintre d’un d’ells sense diners i sense roba d’abric. Un cop cansats del bar, ens anem a fer l’escalfament i estiraments al Caprabo, que estava obert.
A les 10:15 ens posem a la sortida, el Paco es posa al darrere i jo al davant.
Donen la sortida 10:30 i jo començo a buscar espais. Me’n surto bé; comença pla i després a la baixada agafo un bon ritme. Vaig avançant gent i en el km 5 faig un temps de 19’; la gent que anava avançant alguns m’intentaren seguir però no podien. Quan arribem a Granollers hi ha una petita pujada que em va anar bé per descansar, un cop a dalt torno a augmentar el ritme perquè fa baixada. Arribo a les instal·lacions d’atletisme, ens van fer passar per la pista i allí esprinto més que mai.
El Paco i jo hem fet MMP.
Ramon Bosch
Ramon
Bosch I Palau
CA DOLORS
00:40:02
00:39:21
Francisco
Rueda González
CA DOLORS
00:50:48
00:49:41
Josep Antoni
Del Barrio Gauxachs
CA DOLORS
00:54:32
00:54:14

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

La Cursa de la Dona 6,5km: 28/10/2012



651 MERCE MASIP PIÑOL 2876 00:33:45 00:33:10 CA DOLORS Veteranas B 96
1953 ALBA CUCURELLA BORRAS 2881 00:38:54 00:35:00 CA DOLORS Veteranas A 723
3845 MERCE MORILLAS EXPOSITO 2879 00:44:00 00:40:04 CA DOLORS Veteranas A 1412
3846 MARTA MIRA MORILLAS 2880 00:44:00 00:40:04 CA DOLORS 12 a 15 años 100
4001 DOLORS HINOJOSA MELGAR 2882 00:44:20 00:40:23 CA DOLORS Veteranas B 608
7000 LOURDES MORILLAS EXPOSITO 2874 00:52:08 00:48:14 CA DOLORS Veteranas B 1034
7001 CLARA RUEDA MORILLAS 2875 00:52:08 00:48:14 CA DOLORS 12 a 15 años 217
7333 JUDIT MOYA AGUADO 2877 00:53:09 00:49:17 CA DOLORS 12 a 15 años 233
9826 LALI ESCOLA GRAU 2878 01:04:41 01:02:36 CA DOLORS Veteranas C 316



VI Cursa solidària del país del cava, 13,5km: 21/10/2012


Ramon Bosch         56:07
Alba Cucurella    1:17:24
Lourdes Morillas 1:26:09

La cursa de la Barceloneta: Correbarri, 14/10/2012



Hola corredors i corredores,

Us faré dos cèntims del que va ser la primera cursa en la que s'enfronten els diferents barris de Barcelona: Ciutat Vella, Eixample, Sants-Montjuïc, Les Corts, Sarrià-Sant Gervasi, Gràcia, Horta-Guinardó, Nou Barris, Sant Andreu i  Sant Martí.
.
El dia 14 d'octubre, a les 9:30 del matí va tenir lloc aquesta nova cursa, que potser sigui la substitua d'aquella que es feia a la Barceloneta (la de la botifarrada). Un munt de samarretes de diferents color, segons el barri, ja es veia a les andanes del tren.

Ens vam trobar el Paco i jo amb l'Alba, la Mercè Morillas i el Toni Mira. Jo anava de prestat: vaig córrer amb el dorsal del Lluís C. però sense registre de temps (no tenia el xip corresponent, i el meu no el van llegir).

Després de fer escalfament i anar als lavabos, ens vam ubicar a la línia de sortida. El dia pintaba força bé: sol i fresqueta. 
El recorregut va sortir i arribar a la Plaça del Mar, davant del Club Natació Atlètic-Barcelones. un cirircuit de 10 km força pla i que passa  pel districticte de Ciutat Vella i Port de Barcelona, passant pels llocs emblemàtics de la Ciutat (Colón, Parc de la Ciutadella, Passeig Marítim...). A mí em va agradar molt i quan vaig acabar vaig pensar: "el proper any, jo m'hi apunto". Va ser divertit anar avançant a uns i altres dels difernts barris... i també m'adelantaven a mí!

Us animo a tots i totes a participar-hi: hi ha bon ambient, recorregut xulo, no fa tanta calor, malgrat que vam suar una mica, i a l'arribada, aperitius de patates, cervesa fresca, aigua, isotònica (pels més ràpids).

Un cop a casa, a veure quin barri ha estat el més ràpid o el més lent. Així doncs, la revenja pel proper any.

Una abraçada.
M. Lourdes Morillas

Resultats - Correbarri 10K 2012

Dorsal     Nom               Cognoms                 T.Real
  983       Francisco       Rueda González     00:53:14
1289       Alba               Cucurella                00:54:38
1328       Josep Antoni   Mira Palacios         00:55:40
1472       Mercè             Morillas Expósito    00:56:52
              M.Lourdes       Morillas Expósito    01:01:48

Primera Cursa per la Paràlisi Cerebral a les Corts: 07/10/2012


El diumenge 6 d’octubre es va celebrar una cursa solidària a favor de les famílies i els afectats per la Paràlisi Cerebral, al barri de Les Corts. Una cursa patrocinada per diverses empreses i entitats, amb la finalitat de recollir fons i donar suport a les organitzacions que treballen amb afectats per aquesta lesió cerebral.
El Club Atlètic Dolors va estar representats aquesta vegada per la família Moya Aguado, la Judit, en Xavi, ja veterans, i la Núria i la Míriam. I és que gràcies a aquesta cursa la familia del CA DoLors creix en dues noves sòcies, que s’han estrenat en aquesta cursa de 5 km.
En un dia de Barça-Madrid vam còrrer al voltant d’un Camp Nou vestit de gala, pujant fins a la zona universitària per acabar a on havíem començat, l’Avinguda de Sant Ramon. A part de ser la nostra primera cursa en família (gran experiència) va ser bonic córrer per una causa solidària, sentint-nos propers a les famílies dels afectats.
A l’arribada, plena d’autoritats i alguns famosos solidaris, ens van obsequiar amb un lot generós gentilesa de les empreses col·laboradores.
Famíla Moya Aguado

_____________________________________________________________________________________________

XXXII Cursa Popular ciutat de Cornellà: 07/10/2012



Hola estimats companys...

Tot just abans d'anar a Cornellà a participar a la cursa popular, i esperant que el Paco em perdoni tant retràs en escriure-ho, us explico què va passar a la cursa de l'any passat al mateix Cornellà.

Em centraré en l'experiència personal, per dos motius: fa tant de temps d’ençà que es va celebrar la cursa, que no recordo qui érem exactament aquell dia (perdoneu, doncs, que no adjunti els temps de cadascú) i, a més, va ser el meu debut com a corredor del club C.A. Dolors! 

Som-hi doncs. Els records no són clars i es perden en la memòria: problemes per aparcar, una sortida ample i plena de gent, molts revolts (sobretot a l'inici), la bandera dels 45' que s'anava allunyant mica en mica, una pujada matadora al km 5 i una baixada encara pitjor al km 7, i a partir d'aquí problemes estomacals i uns tres kilòmetres finals que em van semblar trenta... fins a l'entrada a l'estadi i la volta olímpica amb la gent aplaudint-me al compàs de la música dels Carros de Foc (em sembla que aquest record no és gaire verídic...).

Pel que sembla, la gent no va quedar gaire satisfeta, i aquest any no repetirà (problemes amb l'aigua i amb els aliments a l'arribada). Jo sí que hi aniré, una mica per repetir la primera cursa amb el club i canviar el regust amarg que tinc d'aquesta primera experiència. Ja us ho explicaré...i prometo que aquesta vegada no trigaré un any...

Una abraçada a tots i totes!
30 / 09 / 2013



PosDorsalNomCognomsClubT. OficialT. RealPuntsCatDipl
0013100135RamonBosch I PalauCA DOLORS00:41:5400:41:3678.34SenM
0036400985EduardUlldemolins LópezCA DOLORS00:47:1400:46:2170.32VeAM
0095000259AlbaCucurellaCA DOLORS00:57:3600:56:4373.41VeAF
0098800271Josep AntoniDel Barrio GauxachsCA DOLORS00:58:5700:58:1755.92VeBM
0099000649Josep AntoniMira PalaciosCA DOLORS00:59:0100:58:0256.17VeAM
0100100677MercèMorillas ExpósitoCA DOLORS00:59:2200:58:2271.34VeAF
0100200627MercèMasip PiñolCA DOLORS00:59:2200:58:2971.19VeAF
0103400648JordiMira PalaciosCA DOLORS01:00:2100:59:2254.90VeAM
0111300676M. LourdesMorillas ExpósitoCA DOLORS01:05:4501:04:4764.28VeAF