Ramon Bosch 1:29:55
Carles Muñoz 1:53:37
Toni Mira 1:58:40
Paco Rueda 2:00:02
Mercè Morillas 2:00:07
Mitja Marató de Mataró: 07/12/2014
Ramon Bosch 1:29:55
Carles Muñoz 1:53:37
Toni Mira 1:58:40
Paco Rueda 2:00:02
Mercè Morillas 2:00:07
36è Cros Popular de Sants: 30/11/2014
Resultats Milla Infantil:
Marta Mira 08:50
Clara Rueda 09:22
Carme Mira 09:31
Miquel Rueda 10:13
Resultats cursa de 10km:
Ramons Bosch 40:57
Carles Muñoz 50:35
Toni Mira 53:30
Mercè Morillas 53:27
Paco Ruedo 55:20
Lourdes Morillas 58:08
______________________________________________________________
91 Jean Bouin: 23/11/2014
Ramon Bosch 40:53
Alba Cucurella 55:54
Mercè Morillas 59:06
David Viamonte 59:06
Lourdes Morillas 59:43
Paco Sánchez 01:01:37
Luis Candela 01:12:45
Cursa Popular del Clot: 16/11/2014
Hola a todos,
El pasado día 16 de noviembre, se celebró la 35ª Cursa Popular del Clot-Camp de l’Arpa-Verneda, dentro de su programa de la Festa Major. Una cursa muy de barrio y de mucha tradición, El ambiente como siempre muy bueno. En la cual participamos 2 miembros del club, la cursa contó con 1.273 corredores llegados a meta.
Día de
sol, con fuerte viento y buena temperatura para correr, alrededor de 16º.
Hasta
la próxima.
Paco
Rueda
Nom
Cognoms T. Real
Paco
Rueda 00:51:57
Alba
Cucurella 00:55:40
Cursa per l'Esperança: 26/10/2014
Hola companys i companyes del CA Dolors!
Lo Paco i lo Ramon Bosch
vam fer la primera cursa de 10km per l’Esperança del Fòrum que va ser lo dia
26/10/2014.
Feia molta calor i molt
de sol, no hi havia ombra per córrer, només hi havia de bo lo vent que feia
suau que no molestava per córrer, un recorregut complicat, res pla, tot era pujada
i baixada, on no podia tenir sensacions per preparar la Jean Bouin.
Aquí teniu lo temps
Ramon Bosch
00039
|
00070
|
Ramon
|
Bosch
|
C.A.
DOLORS
|
00:41:33
|
00:41:33
|
77.55
|
M
|
|
00625
|
00383
|
Paco
|
Rueda
González
|
C.A.
DOLORS
|
01:00:57
|
01:00:49
|
52.98
|
Cursa de la dona: 19/10/2014
Després de la bona experiència de l'edició anterior, enguany van voler repetir i presentar-nos a la línea de sortida una hora abans de la sortida per gaudir del dia, l'ambient i sobretot d'espai per col.locar-nos. I així va ser, vam poder entrar tranquil.lament al primer calaix, amb l'èlit de les dones corredores i això va perpetre que poguéssim fer una bona i cómoda cursa de 8,2 km.
En arribar abans del gran grup de caminadores, vam poder passar pels diferents estands i recollir mostres de productes. Va fer un dia esplèndid i esperem que el proper anys siguem més dones encara.
Una abraçada,
Mercè Morillas
Alba Cucurella 44:44
Lourdes Morillas 46:33
Mercè Morillas 49:30
Marta Mira 49:29
__________________________________
Correbarri: 12/10/2014
Toni Mira 54:52
Mercè Morillas 55:18
Alba Cucurella 57:49
Lourdes Morillas 59:50
XXXIV C.P. Solidària diutat de Cornellà: 05/10/2014
Eduard Ulldemolins 42:42
Paco Rueda 54:19
Mercè Masip 56:54
Ni la
son, el recorregut, la ciutat… ni tan sols el temporal de pluja i fred van
poder evitar una nova participació del Club Atlètic Dolors a la Cursa de
Cornellà…
I mira
que va anar de ben poc que no deixéssim deserta la classificació!!! missatges a
les 6:30 h del matí, hi anem o no hi anem, està plovent, sembla que escampa allà al
fons… Finalment vam decidir fer acte de presència el Paco, la Mercè Masip i jo
mateix (menció molt especial per a l’Alba, que va apurar fins l’últim moment
esperant que ens decidíssim: culpa totalment nostra, vam dir que no i després
que sí, i altra vegada no i al final que sí… mil disculpes Alba!)
Pensàvem
sincerament que no correríem però, coses que passen, una vegada vam ser a
Cornellà ens va caure un Sol de justícia de 10 a 12 h que ens va obligar a
donar-ho tot una vegada més.
La cursa
no deixa de ser desagraïda: la ciutat és lletja, és un puja-i-baixa
trencacames, i només veus la llum quan arribes a l’interior de l’estadi i
recorres la pista d’atletisme (una gran motivació per fer l’esprint de la teva
vida… fins que veus el rellotge i saps que no estaries classificat per a les
Olimpíades, precisament). Però personalment segueixo participant perquè és la
primera cursa oficial que vaig fer amb el club i sempre es fa una mica especial
–a més, tinc la motivació que algun any aconseguiré arribar al final de la
maleïda pujada del km. 5 sense ofegar-me…
Del
desenvolupament en si mateix, doncs podríem comentar els molt bons temps de la
Mercè (56:54) i el Paco (54:19), sobretot tenint en compte el recorregut (no us
deixeu enganyar: no és pla!). I personalment, tot i haver preparat un estiu amb
força activitat i entrenament, em va enganxar al bell mig d’un tractament
estomacal (amb còctel d’antibiòtics inclòs) que em tenia KO –per tant, els meus
42:42 són més que dignes!
Ara el
repte és, la propera edició, per als tres: cal superar les marques, companys!
Una
abraçada a tothom i fins aviat!
Eduard
XIX Cursa del Poblenou: 14/09/2014
Hola a todos,
El pasado día 14 de septiembre, se celebró la XIX Cursa Atletica Festa Major Poblenou, en la cual participamos 3 miembros del club, hubo 1.041 inscritos, de los cuales 1.034 alcanzaron la meta.
El
ambiente como siempre muy bueno, cursa organizada por la asociación de vecinos.
Hacía mucha humedad. Los primeros 4 kms. me han recordado a la maratón de
Barcelona.
A
la llegada teníamos un buen banquete, ¡ojala todas las cursas fueran como
esta!. Bolsa Aneto, con 2 tetrabrik pequeños, bocata de butifarra, vaso de
vino, agua, aquarius, cerveza, zumo McDonalds, yogourt La Fageda y helado
Fargi. Hasta la próxima.
Paco
Rueda
Nom Cognoms
T. Real
Ramon
Bosch 00:43:21
Paco
Rueda 00:55:49
Alba
Cucurella 00:57:52
Cursa del Barça: 07/09/2014
Diumenge va ser el torn de la Cursa del Barça. No podia
deixar escapar l'oportunitat de córrer pels voltants de casa així que vaig
apuntar-me in extremis.
La pujada per Gregorio Marañón, en ser al principi, es fa
amb certa alegria i després et deixes caure per la diagonal i Josep
Tarradellas. La següent pujada és Entença i encara la vaig portar bé. La calor
ja començava a fer acte de presència però baixar Joan Güell et dona una mica de
respir. La pujada de
Comandante Benítez et recorda que ja portes uns 7 km a les
cames però veure el camp del Barça t'anima. Ànims que perds quan veus que et
fan allunyar-te per la Travessera de les Corts per anar cap a Collblanc i que a
més has de pujar fins a Cardenal Reig. És en aquest moment quan t'adones que
has de reservar-te una miqueta per poder donar tota la volta al camp del Barça
que es fa eterna. Al final 55:31 i molt de liquid per intentar recuperar el que
havia perdut.
BeerRunners: 06/09/2914
Dissabte vaig anar a l'esplanada del Fórum per participar en
la BeerRunners. Aquest cop no em va costar gaire tenir companyia ja que la
cerveseta del final i els pinxitos de truita i xistorra van ser prou motivació
per a que m'acompanyés el meu fill Marc.
Tot i la calor la cursa va transcórrer sense cap problema
tot i que els darrers 500 metres he de reconèixer que vaig haver d'afluixar per
no haver de patir. Les ombres eren pura ficció en el desert del fòrum. Aquest
fet el va aprofitar el Marc, que fins aleshores el veia treure la llengua
darrera meu, per passar-me i treure'm uns 30 segons. La cursa era de 5 Km i,
tot i que no hi ha crono oficial ja que l'organització no va posar-ne,
l'endomondo del meu mòbil diu que jo ho vaig fer 24:46 i el Marc 24:15.
La Cervesa i la tapeta van posar el punt i final a la sessió
matinal de dissabte.
Carles Muñoz
Festa Anual del Club: 28/06/2014
Aquest any hem celebrat l'assemblea general anual en acabar la temporada de curses, malgrat al dia següent en Ramon B. feia una marató de muntanya.
En acabar hem pogut gaudir d'un sopar familiar a base de pernil, pa amb tomàquet, truites i pica-pica, amb postres casolans, i els 2 tradicionals bingos amb premis Decathlon, cantats pels joves del club. Les millors postres (un pastís de xocolata de l'Alba on dos barrufets del CA Dolors estaven en posició d'iniciar una cursa) també ha tingut premi.
Esperem que puguem seguir fent aquesta trobada anual i cada cop hi siguem més!!!
Fins a la propera,
Mercè M.
En acabar hem pogut gaudir d'un sopar familiar a base de pernil, pa amb tomàquet, truites i pica-pica, amb postres casolans, i els 2 tradicionals bingos amb premis Decathlon, cantats pels joves del club. Les millors postres (un pastís de xocolata de l'Alba on dos barrufets del CA Dolors estaven en posició d'iniciar una cursa) també ha tingut premi.
Esperem que puguem seguir fent aquesta trobada anual i cada cop hi siguem més!!!
Fins a la propera,
Mercè M.
cantant els números del Bingo
VII Cursa de La Maquinista 08/06/2014
Ramon Bosch 48:18
Mercè Morillas 56:32
Antoni Mira 56:38
Antoni del Barrio 1:00:50
Paco Rueda 1:03:33
Lourdes Morillas 1:03:34
XI Cursa de Can Mercader-Almeda: 18/05/2014
El Ramon i jo vam arribar els primers per a començar la XI Cursa de Can Mercader-Almeda. Ell després de fer relacions socials amb altres clubs, va haver d'anar a buscar el dorsal. Una mica després, van arribar la Carme, la Marta, la Mercè i el Toni i poc després la Clara, el Miquel, la Lourdes i el Paco. Una amiga de handball de la Marta, la Mariona i el seu germà Gerard també van córrer. El Miquel no va poder córrer amb els petits en la prova de 500 m perquè els dorsals estaven exhaurits, però si ho va fer l'Arnau que va tenir copa a la prova de 950 m.
Les curses de 10 i 5 km van començar a les 9:00h. La temperatura era adequada.
Els petits (Marta, Clara i Carme) van fer la cursa de 5 Km. La Marta va anar tota la cursa amb la seva amiga de handball, la Mariona i la Carme va anar amb la Clara. En aquesta categoria, la Marta va quedar segona classificada i la seva amiga tercera. Per tant, copa!
El Ramon va sortir al seu ritme habitual. El Paco va sortir el segon més ràpid. La Marta i la seva amiga van sortir bastant ràpid. La Mercè, i jo vam anar a un ritme una mica més alt que el que portava el globus de 55 minuts i al Km 1,5 ens va saludar la Marta i al Km 2,5 vam atrapar al globus de 55 minuts. La Mercè va continuar a aquest ritme i així la bona marca. Jo vaig anar una mica davant del que portava el globus de 55 minuts fins que al Km 4 en el qual em va agafar i vaig decidir seguirlo fins al Km 9,5 i després anar més fort els últims 500 metres. El Toni estava a pocs metres de mi a l'arribada.
Per a la Lourdes era la primera cursa després de la lesió. Hem arribat pensant que havíem fet una distància més curta que els 10 Km. Però, sengons els organitzadors, sembla que el marge d'error ha estat màxim de 40m, entre 9980 i 10020 metres.
En arribar, aigua, coca-cola, plàtan, dònut i entrepà d'embotit que estava molt bo.
Pel fet que la distància recorreguda és molt propera als 10 Km i la tempreratura ha estat molt idònia, hem fet molt bons temps:
5km
Marta Mira 30:49Clara Rueda 33:46
Carme Mira 33:46
10Km
Ramon Bosch 39:38
Mercè Morillas 52:51 (MPP)
Paco Rueda 54:05
Jordi Mira 54:18 (MPP)
Toni Mira 54:24
Lourdes Morillas 59:17
A reveure,
Jordi Mira
Cursa Fira Sant Isidre a Cardedeu: 04/05/2014
Aquest any, malgrat la calor de l'edició anterior, ens hem atrvit a repetir Cardedeu, però els partits d'Handbol i compromisos de feina han impedit que en Toni i l'Alba puguin venir. Així que, per tal d'aprofitar els dorsals, en Jordi i la Marta han corregut tan ben com han pogut per deixar en bon lloc els seus donants.
He acompanyat la Marta durant tota la cursa i ha estat un plaer; la seva constància i esforç són envejables en aquesta noia de 13 anys que, encara que és jugadora d'hanbol, no està entrenada per a córrer llargues distàncies. Moltes felicitats Marta pel resultat obtingut tenint en compte que no és una cursa fàcil on es pugui mantenir el ritme constant.
En acabar, l'entrepà de botifarra i un lot d'aperitiu per endur a casa.
Si els partits ens ho permeten, esperem poder repetir el proper any.
Una abraçada
Mercè Morillas
Ramon Bosch 41:04
Eduard Ulldemolins 42:08
Mercè Masip 55:21
Jordi Mira 57:29
Marta Mira 1:05:32
Mercè Morillas 1:05:33
XXIII Milla Urbana de Santa Eulàlia: 01/05/2014
Hola amics,
El passat 1 de Maig, vaig
participar a la XXIII Millla de Santa Eulàlia.
Vaig quedar primer de la meva
categoria, van córrer més de 80 nens del anys 2007-2008.
He guanyat mi primera copa, ha
sigut molt xulo, era molt gran i pesava molt. Em vam regalar una samarreta,
un donut i descomptes del McDonald´s.
Miquel T. Rueda
DISTÀNCIA 250 m. PRE-BENJAMÍ MASCULÍ
Nom
Temps. Club
Miquel T. Rueda 00:47
CA DOLORS
Cursa de Bombers: 13/04/2014
Ramon Bosch 40:44
Mercè Morillas 54:17
Jordi Mira 56:07
Toni Mira 57:02
Lourdes Morillas 58:51
Paco Rueda 1:00:45
Alba Cucurella 1:02:49
36a cursa del Corte Inglès: 06/04/2014
Ramon Bosch 45:17
Carlos Muñoz 1:00:58
Paco Rueda 1:02:37
Jordi Mira 1:02:30
Mercè Morillas 1:21:25
Carme Mira 1:21:26
Marta Mira 1:21:27
Clara Rueda 1:23:58
Lourdes Morillas 1:24:00
Luis Candela 1:32:00
3a Marató per relleus St Joan Despí: 30/03/2014
Hola amicus
Vaig fer la cursa La Marato per Relleus a sant Joan Despí amb una
companya del gimnàs. Tot el camí plovent i quan vam aparcar i vam trobar el grup
de gent amb qui haviem quedat ens diuen que el recorregut és de terra!!!
Vam anar
cap a la sortida a un pla ple de gespa i molt de fang. Quin mal rotllo!
Surten els primers i la
resta ens quedem esperant els relleus; a mi em tocava el tercer relleu. Quanta aigua que
queia!
Surto amb aigua fins dalt
i en la primera corva un gran toll d’aigua. Tiro més endavant i en el km 3 una
corva plena de fang i no sabia on posar els peus. Apa, la primera enfangada! Al km 6 em trobo una gran recta però plena de fang així que passar per la sona d'herba que sabia que no m'enfonsaria.
Al penúltim relleu es
va fer mal en el recorregut això vol dir que ens van desqualificar.
M'ho vaig passar molt bé però
si he de tornar espero que no plogui!!!
Ramon Bosch
LA MARATÓ: 16/03/2014
Ya
soy maratonianoooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!.
El
pasado día 16 de marzo, se celebró la 35ª edición de la Zurich Marató
Barcelona, en la cual había 17.926 inscritos, procedentes de 87 países, 14.839
participantes y 14.228 que alcanzaron la meta, que consolidan esta carrera y a
Barcelona como la cuarta maratón en el ranking de la AIMS (Association of
Internacional Marathons and Distance Races).
Gracias
a todossssssssssssss, por compartir mi primera maratón.
A
la liebre incansable, Alba, aun con alguna molestia y controlándose, que me
acompañó casi toda la maratón; a Lourdes que me acompañó desde las 7 de la mañana
que salimos de casa, hasta que pasé por la alfombra de la salida; a esa liebre
fotógrafa, Ramón Bosch, que estuvo haciéndonos fotos en siete ó ocho puntos
diferentes; a Toni Mira, que se incorporó en el km 3 hasta pasado el km 10, a
Xavi Moya, que estuvo pasado el km 3, animándonos y haciendo alguna foto; a las
dos Mercé’s, que se incorporaron en el km 20 hasta el final; a Jordi Mira, que
entró en el km. 25, con la idea de llegar hasta pasado el km 37 (Plaça
Catalunya) pero siguió hasta la meta, acompañándome. Me llevaba el agua y
cuando la necesitaba me la iba dando; a Lourdes y Miquel, por estar esperándome
al final del Paral.lel: Miquel me acompañó los últimos metros y entro corriendo
conmigo en la meta.
Gracias
también a la organización, a los voluntarios, a los puntos de animación, a los
avituallamientos, al público que nos animaba, ya que hizo un día de bastante
calor. Un circuito que pasa por los principales enclaves turísticos de la
ciudad.
Todos
vosotros, me habéis hecho el maratón más fácil de mi vida, más soportable, es
como la vida misma, es mejor ir bien acompañado que solo.
A
ver si el año que viene podemos ser más los inscritos, aprovechar y apuntaros,
ya están abiertas, ja,ja,ja……..
Un
beso para ellas y un abrazo para ellos, para mi familia y para mi otra familia,
la del CA DOLORS.
Paco
Rueda
Posición
Nombre
Tiempo Real
12063
Alba Cucurella 04:37:55
12352
Paco Rueda 04:42:13
Mitja de Cambrils: 02/03/2014
Desprès de la mitja
marató de Barcelona vaig a la de Cambrils amb moltes ganes de gaudir d'una altra mitja marató.
Arribo a Cambrils després d'hora i mitja de camí, però es va fer curt. Vaig veure la sortida de la cursa de 10km i vaig mirar el recorregut que havíem de
fer: quatre cops un recorregut molt pla. Vaig pensar que podia fer un bon temps.
A les 11h del mati comença la mitja i jo em poso
prop del banderí d'una hora trenta per tenir-lo controlat. Donen la sortida i començo fort; tot va bé durant els primes 10km. Arribo al km 13 i el cos diu que prou; del 13 al 16 se'n va fer molt llarg; a més, no hi ha ningú durant tot el recorregut, només corredors. Intento augmentar el ritme, però no puc i amb el vent de cara
se'n fa encara més pesat. Al camí de tornada em quedo sense forces, però llavors em relaxo i vaig fent en els últims km. Acompanyo una estona en Xavi Bonastre fins que li dic que prou: ell avança i jo em quedo al darrere. Faig l'última pujada i cap a la meta.
Ha sigut la pitjor mitja
marató que he fet fins ara; espero no tornar-hi i si hi torno faria la cursa de10 km.
01:36:44
|
21a Mitja Montornès: 09/03/2014
2228 525 Josep Antoni Mira Palacios M M5 690 2:03:35 5:52 2:06:53
2263 448 Francisco Rueda González F F12 91 2:04:51 5:55 2:08:10
2264 524 Mercè Morillas Exposito F F12 92 2:04:54 5:56 2:08:10
2266 325 Alba Cucurella F F11 108 2:04:55 5:56 2:08:11
La Mitja de Barcelona, un homenatge a en Xavi Benito: 16/02/2014
El vespre anterior a la mitja, en plena preparatòria per a la prova, ens arriba una tristíssima notícia: en Xavi ens ha deixat, després de més de 4 anys d'optimisme, força, empenta i lluita... A l'endemà se celebra el funeral, només per a la família més propera.
Davant la impossibilitat de poder-nos acomiadar d'en Xavi al tanatori de Bellvitge, decidim acompanyar-lo corrents la mitja de Barcelona. És una dedicatòria, un regal, un homenatge. No podem fer-hi res més...
Des del primer moment, a en Xavi li va entusiasmar la idea d'un projecte compartit amb altres famílies on l'esport, en concret l'atletisme, sigués el protagonista. Es va implicar i va arribar a formar part de la Junta directiva com a secretari. Va iniciar el Blog i la seva gestió. Va animar i ajudar als que ens iniciàvem en aquest món amb molta estima i generositat.
A mi en concret, em va acompanyar a les primeres mitges maratons que es feien fora de Barcelona (Granollers, Montornès, Mataró, Cunit...); ell ja se les coneixia totes! de vegades m'acompanyava pacientment durant tot el recorregut i d'altres corria amb mi els primers quilòmetres i després seguia avançant al seu ritme.
http://cadolors.blogspot.com.es/2009/02/una-gran-mitja-amb-gens-de-pluja.html
En Xavi feia convocatòries per sortir en grup, li agradava molt fer colla i motivar la gent. Això sí, havia de ser ben d'hora, així li quedava la resta del matí del diumenge per estar amb els seus fills. I a mi ja m'anava bé perquè els meus encara no eren massa grans. Crec que és des de llavors que m'he aficionat a entrenar a primera hora: no hi ha gent, no hi ha trànsit, l'aire és més pur, veus sortir el sol i, el que és més important, et queda temps durant el matí per estar amb la família. Un diumenge ben d'hora, vam decidir baixar al port pel Paral.lel; quan ja vam ser-hi, un jove estranger, amb simptomes de ressaca, ens va demanar per tornar al seu hotel. Quin hotel? no sabia ni el nom ni el carrer. Li vam haver d'aconsellar que busqués un agent perquè l'ajudés... coses que passen si matines per córrer.
Era una llebre perfecta. En haver fet atletisme des de petit, podia saber, sense cap tipus d'ajut tècnic, el ritme que portàvem; jo només li havia de dir a quin ritme volia anar i ell es regulava amb una exactitud tan increïble, i de tal manera, que si amb l'emoció del moment jo augmentava la velocitat, ell m'advertia i era ben cert, el meu rellotge així també ho marcava.
A l'estiu del 2009 en Xavi va començar a trobar-se malament i li van detectar un càncer. De seguida va començar a fer tractament i, com a conseqüència va haver de deixar de fer esport. S'havia de cuidar molt a nivell cardiovascular i d'alimentació. El fet de no poder córrer l'angoixava molt, fins a tal punt que va haver de guardar distància amb tot allò que hi tenia a veure. Per tant, poc després que ell mateix m'animés a formar part de la junta, es va acomiadar del club, aixó sí, durant un temps, ja que l'optimisme i les ganes de lluitar contra la malaltia mai li van faltar. Així és com jo vaig arribar a fer-me cárreg d'aquest blog; algú ho havia de fer i en Xavi en aquells moments no podia.
Però el temps ha anat passant i, encara que en Xavi i la seva família no han perdut mai l'esperança ni les ganes de lluitar, la malaltia, malauradament, ha vençut la salut.
Xavi, no he fet ni una sola cursa durant tot aquest temps on no t'hagi vist d'alguna manera. Algú amb la teva forma de córrer o amb alguna semblança física. T'he recordat d'una manera o d'altra, en totes, totes les curses, i crec que ho seguiré fent.
Diumenge al matí, mentre la família t'acomiadava, nosaltres corríem per tu.
Ramon Bosch 1:31:33
Paco Rueda 1:55:35
Mercè Morillas 1:58:43
Toni Mira 2:03:27
Jordi Mira 2:08:50
Una abraçada
Mercè Morillas
La Mitja de Granollers: 02/02/2014
Hola
a todos,
El
pasado día 02 de febrero, se celebró la 28ª Mitja Marató de Granollers, en la
cual participaron unos 12.000 corredores y unos 1.000 voluntarios han hecho
posible la organización.
Entre
los participantes, un total de 600 atletas han corrido contra el cáncer
infantil en la tercera edición solidaria de la Mitja en la cual colabora el
diario Ara y que tiene como objetivo recaudar fondos para el departamento de
investigación de hermatologia del Hospital Sant Joan de Déu, especializado en
la atención maternoinfantil. En esta tercera edición tenia como protagonista el
recuerdo del Miquel, un niño de 10 años que murió el año pasado de leucemia.
Familiares del Miquel han participado en la cursa “Es una manera de mantenerlo
vivo” ha explicado un tío del Miquel.
La
baja temperatura que se registró en la salida, con alrededor de 5º C y el
fuerte viento frontal, no fueron excusas para hacer los 11 primeros kilómetros
de subida suave con algún tramo de descanso, para después dar la vuelta e
iniciar un descenso prolongado, salpicado de repechos rompepiernas hasta la meta.
En
esta Mitja de Granollers, una clásica dentro de los corredores más habituales
de nuestro club, se ha echado en falta a Ramon Miranda, Ramon Bosch y Lourdes
Morillas, debido a que se encontraban lesionados. Desde estas líneas les deseo
una pronta recuperación, que sea lenta pero segura y espero verlos pronto,
participando en alguna cursa.
Debido
a que Lourdes, esta lesionada y que estaba inscrita, se ha visto obligada a
cederme su dorsal y qué decir que he corrido mi primera Mitja de Granollers, la
cual me ha gustado y espero poder hacerla algún año más, acompañado de ella.
Por
ultimo deciros que he vuelto a hacer mi MMP en Mitges, he bajado 43 segundos,
no esta mal para los tiempos que corren, mejor dicho que corremos, parece que
cuantos más años cumplimos, más en forma estamos, je,je,je……..
Hasta
la próxima.
Paco
Rueda
Eduard Ulldemolins 1:34:34
Alba Cucurella 1:55:02
Mercè Masip 1:55:40
Paco Rueda 1:56:52
Xavi Moya 1:59:57
Mercè Morillas 2:00:38
Toni Mira 2:03:29
Domingo Catalan: incombustible!!!
Hola companys i companyes!
Fa uns dies vam anar a comprar unes sabatilles per córrer al
nostre amic Domingo Catalan. Ens va rebre amb molta alegria, doncs ja fa anys
que som clients i les samarretes del club en orígen, les vam fer allà.
Ens va dir que s'havia jubilat, i que passa uns dies a
Hosca, conreant el seu hort, i de dijous, a dissabte, va a la botiga, a donar
un cop de mà a la seva filla.
També, amb molta il·lusió i entusiasme, ens va parlar del
seu llibre sobre la seva vida i trajectòria esportiva. Està a punt d'editar-se,
i si ho vam entendre bé, sortirà per la fira de l'esportista de la Marató
de Barcelona.
Ell vol seguir en contacte amb els clients i amics i per
aixó us ho volem comunicar.
Sempre ens ha rebut amb alegria, ens ha tractat bé, ens ha
aconsellat i sobre tot, escoltar-lo es superdivertit.
Ja ho sabeu, si voleu seguir en contacte amb el nostre amic
Domingo Catalan, mireu d'anar a la botiga els dies que hem dit abans.
Us poso també un article que va publicar el Periodico la
setmana passada sobre ell.
M. Lourdes Morillas
Entrega Premis Circuit l’Aliança 2013: 22/01/2014
Hola
a todos,
El
pasado día 22 de enero, a las 19 h. se celebró la entrega de premios del
circuito l’aliança 2013, en el Museu Olimpic i de l’Esport Joan Antoni
Samaranch, en un acto que también sirvió para presentar el circuito de este año
2014.
Eran
puntuables las cursas de 5 y 10 km, el año pasado, para este 2014, han incluido
también algunas de 21 km. Han tenido premio las 100 primeras mujeres y los 100
primeros hombres, entre ellos se encontraban 2 miembros de nuestro club, Ramón
Bosch y Lourdes. Al que no pudieron asistir por diferentes motivos. En ausencia
de ambos, fui yo el que asistí al acto y el que recogió el premio.
Os
adjunto la clasificación y una foto.
Paco
Rueda
Classificacions
Nombre Apellidos
Puntos
Ramon Bosch Palau 228,38
Lourdes
Morillas Expósito 182,74
Mitja Marató Ciutat de Terrassa: 26/01/2014
El 26 de gener del 2014
la Mercè, l’Eduard i jo vam fer la mitja marató de Terrassa.
Era un dia preciós per córrer
amb una temperatura molt agradable.
Vam quedar una hora abans per
fer la xerrada i fer l’escalfament. Jo estava nerviós perquè no em feien mal
les cuixes i tenia ganes de treure
l’espina de l’any passat.
Donen la sortida i començo
a buscar espais però no en trobo cap en el primer km, així que em toca baixar de ritme perquè es forma un tap, fins que al final me'n surto. Del km5 al 10, tot anava com una seda: cada participant tenia lloc
per córrer.
Al km 10 començo a
tenir unes molèsties en el peu dret però segueixo tirant. Cada km em fa més mal i decideixo baixar ritme a veure si para i poder accelerar més endavant, però no puc. S'apropa l’Eduard pel darrere, li comento i m'indica un carrer per arribar directe a l'arribada, i li faig cas.
Abandonar va ser un moment trist però era el millor que podia fer perquè no sabia què tenia.
Un cop a
l'arribada, vaig explicar a la gent què m’havia passat i tots van coincidir que era la millor
opció.
Vaig tornar cap ha casa
content perquè els amics m'havien donat un ànims impressionants. Hi
ha moltes mitges per córrer. Algun dia havia de ser el primer cop que abandonés.
Això es tot.
Ramon Bosch
Eduard Ulldemolins 1:35:57
Mercè Masip 1:58:04
La primera cursa de l'any a Barcelona: Sant Antoni, 19/01/2014
Ramon Bosch 40:52
Paco Rueda 49:39
Alba Cucurella 51:45
Xavi Moya 51:45
Toni Mira 52:09
Mercè Morillas 53:41
Jordi Mira 56:42
Victòria López 58:29
Mitja de Sitges: 12/01/2014
Hola a todos,
El pasado domingo 12 de enero, se celebró 31ª Mitja de Sitges, en la cual participaron 2357 corredores.
He de decir que ha sido mi primera Mitja de Sitges y que he hecho mi MMP en Mitges, parece ser que mejor organizada que años anteriores. La verdad que hacer 2 vueltas iguales, se hace un poco pesado, siempre se agradece no pasar por el mismo sitio, aunque a veces va bien, porque cuando haces la segunda vuelta, ya sabes donde puedes apretar. Que pase por las calles estrechas del casco urbano esta muy bien, al haber ambientillo.
En contra, he de decir que la llegada a la meta es tierra, hay que ir con cuidado cuando haces el sprint, tienes que ir mirando donde pisas, ya que hay agujeros, esto puede ser peligroso, de cara a una lesión. A la llegada agua, naranja, plátano y aquarius, se echa en falta algo sólido, ya que llegas con ganas de comer algo.
Hasta la próxima.
Paco Rueda
Posición Dorsal Nom Cognoms Club T. Real
00486 00795 Ramon Bosch Palau CA DOLORS 01:33:08
00561 00165 Eduard Ulldemolins López CA DOLORS 01:34:28
01828 01095 Paco Rueda González CA DOLORS 01:57:35
01939 00164 Mercé Masip Piñol CA DOLORS 02:01:56
Subscriure's a:
Missatges (Atom)