Bon dia,
Ahir vaig estrenar la samarreta del club a la Mitja Marató de Gavà, i quina millor manera que fent MMP!!!!!
Varem sortir molt enrera, i va tocar córrer molt per mirar d'enxempar el globus de 1h35. En el Km2 em creuo amb en Ramon Miranda que anava amb el globus de 1h40 i ens desitgem sort (com va anar???). Fins el Km4 no vem poder agafar el globus de 1h35 però de moment tot molt bé, a ritmes entre 4:15 y 4:30, i de cames força bé.
Passem pel Km5 i no puc agafar aigua a l'avituallament de la quantitat de gent que hi ha acompanyant el globus, però per sort era al principi, que si em salto aquest avituallament no passa res.
Enfilem fins el Km10, que el passo en 44:26, a només 5seg de la meva MMP en 10Km, i penso "Aquesta marca s'ha de baixar!!!!". A partir del Km11 la llebre comença a incrementar el ritme, però com que veig que els continuo clavant entre 4:30 i 4:40, decideixo de seguir la llebre i fer la meva cursa.
D'aquí fins el Km19 tot molt bé, i una mica en reserva pensant en la pujada final. A partir del Km19 tornem a apretar per no perdre temps en la pujada, i al final surten els 2 últims Km's en 4:35 i 4:31. Ara ja només queda l'arribada a l'estadi i apretar les dents per fer una bona recta final i acabar amb un temps de 1h35m06s!!!!!
Per acabar una dutxa i una bona paella a Castelldefels per celebrar la feina ben feta.
Us deixo els meus parcials de pas:
Lloc Dorsal Nom_Cognoms T_Final
732 1305 Noé Argelich Ferreira 1:35:52 1:35:06 4:31 21:01 730 44:26 695 22:25 1:07:21
Lloc Km10_15 Km20 Lloc Km15_20 Km21_09 LlocCat NomClub
747 22:56 1:30:10 737 22:49 4:57 167-M2 CA DOLORS
Salutacions i ens veiem a Montornés!!!!!
Noé
