Aquest 30 d´octubre, era un dia de canvi d´horari d'estiu a hivern i llavors es va poder dormir una hora més. Aquest any, va haver-hi sol en el Cross de Sants, i no la pluja dels últims anys.
En primer lloc, van córrer els més petits, entre ells, el Miquel acompanyat pel Paco, el seu pare, amb un recorregut d'uns 600m.
Després van córrer la Carme, la Marta, La Clara, el Daniel i la Judit, la seva primera cursa, amb un recorregut aproximat de 3 Km.
Finalment, va començar la Cursa dels 10 Km, on el Salva va sortir disparat, seguit del Xavi i el Paco. Després la Mercè Masip, l´Alba i la Mercè Morillas, la Lourdes i jo mateix vam anar a un ritme constant. La Lourdes es va distanciar d'aquest ritme als 2 Km. A mi em va pasar el mateix sobre el Km 6 en el qual vaig baixar el ritme. I la Mercè va aguantar aquest ritme fins el Km 9. La Mercè Masip i l´Alba van arribar fins el final al mateix ritme.
Quan vam pasar pels 5Km aproximadament als 28 minuts ja s'havia esgotat l'aigua i llavors no vam poder hidratar-nos.
Els temps de la cursa van ser els seguents:
Salva Mira F 53:15 5:20 36,23 27:06 CA DOLORS
Alba Cucurella F 55:25 5:33 34,81 27:44 CA DOLORS
Merce Masip Piñol F 55:25 5:33 34,81 27:44 CA DOLORS
Mercè Morillas Expósito F 55:41 5:35 34,64 27:44 CA DOLORS
Xavier Moya Toran 56:05 5:37 28,35 27:34 CA DOLORS
Francisco Rueda González 56:31 5:40 28,12 27:15 CA DOLORS
Jordi Mira Palacios 56:52 5:42 27,95 27:45 CA DOLORS
M.lourdes Morillas F 59:03 5:55 32,67 28:58 CA DOLORS
Vam acabar prenent suc, fruita, xocolata i aigua.
Un cop acabat la cursa i ja atipats, el Toni, l'Alba i l'Hector Soler van tornar a les cases respectives corrent.
Records,
Jordi Mira
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada